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Edades & Etapas

1 taza = 8 onzas [240 ml]
4 onzas = 120 ml
6 onzas = 180 ml

Desayuno

  • 14 a 12 taza de cereal o huevo triturado
  • 14 a 12 taza de fruta, en trozos (si su hijo se alimenta solo)
  • 4 a 6 onzas de leche de fórmula/leche materna

Refrigerio

  • 4 a 6 onzas de leche materna/leche de fórmula o agua
  • 14 taza de queso en trozos o verduras cocidas

Almuerzo

  • 14 a 12 taza de yogurt o requesón o carne
  • 14 a 12 taza de verduras amarillas o anaranjadas
  • 4 a 6 onzas de leche de fórmula/leche materna

Refrigerio 

  • 1 galleta tostada o salada especiales para la dentición
  • 14 taza de yogurt o fruta en trozos (si el niño se alimenta solo) Agua

Comida 

  • 14 taza de pollo, carne o tofú en trozos
  • 14 a 12 taza de vegetales verdes
  • 14 taza de fideos, pasta, arroz o patatas
  • 14 taza de fruta
  • 4 a 6 onzas de leche de fórmula/leche materna

Antes de la hora de dormir

  • 6 a 8 onzas de leche de fórmula/leche materna o agua (si es leche de fórmula o leche materna, proporcione agua posteriormente o cepille los dientes).

 

Última actualización
3/28/2014
Fuente
Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5 (Copyright © 2009 American Academy of Pediatrics)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.