Omitir los comandos de cinta
Saltar al contenido principal

Seguridad & Prevención

Un horno de microondas puede ayudarlo a cocinar de manera saludable. Las verduras cocidas en un horno de microondas permanecen ricas en nutrientes. Los platos con carne, pescado y aves de corral pueden cocinarse o recalentarse con una cantidad mínima o sin grasas agregadas.

Cocinar en horno de microondas puede ayudarlo a cocinar más rápido y más fácil. Pero puede acarrear posibles riesgos, especialmente cuando los niños cocinan con el horno de microondas. Las quemaduras son las lesiones más comunes causadas por el horno de microondas. Los niños se pueden quemar por:

Los niños pueden sufrir quemaduras al:

  • Retirar platos del horno de microondas: asegúrese de que utilicen una agarradera.
  • Derramar comidas calientes: mantenga el horno fuera del alcance de niños pequeños.
  • Abrir paquetes de palomitas de maíz para microondas y otros envases: muéstreles a los niños más grandes cómo abrir el envase para que el vapor salga lejos de sus manos y su cara.
  • Comer alimentos que están cocidos de modo irregular o que tienen lugares calientes: muéstreles a los niños más grandes cómo revolver bien los alimentos antes de probarlos o que los dejen reposar para que el calor se distribuya de manera uniforme.

Recuerde usar únicamente recipientes etiquetados para su uso en microondas.

Consejo de seguridad:

Si los niños son muy pequeños para leer o seguir instrucciones escritas, también son muy pequeños para usar un horno de microondas sin supervisión.

 

Última actualización
8/29/2013
Fuente
What's to Eat? Healthy Foods for Hungry Children (Copyright © 2012 American Academy of Pediatrics)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.

Nuestros patrocinadores

Entérese del compromiso de nuestros patrocinadores para tener niños sanos: