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Pregúntele al Pediatra

Nuestro equipo de pediatras contestan sus preguntas sobre la salud.

Dr. Emilio Gonzalez

Pregunta & Respuesta

Pregunta

¿Está bien no darle a mi bebé de meses 6 meses frutas para que no desarrolle el gusto por las cosas dulces?

Respuesta

La American Academy of Pediatrics (AAP) recomienda empezar los alimentos sólidos a los 6 meses de edad. Tradicionalmente, se les recomienda a los padres empezar a darle al bebé cereal de arroz fortificado con hierro mezclado con leche materna o fórmula. La razón de esta recomendación es que al bebé le toma más o menos una semana para aprender a comer de una cuchara y se deperdicia menos si usa un cereal de una caja en lugar de comidas de un frasco. Sin embargo, no existe evidencia científica que diga que un bebé tiene que empezar con cereales para bebés. Puede igualmente empezar a darle verduras o frutas a su bebé. De cualquier forma, usted debe esperar de dos o tres días antes de introducir un nuevo alimento así puede asegurarse de que el bebé no está teniendo una reacción negativa al que acaba de empezar. Si empiezas con dos nuevos alimentos al mismo tiempo, es difícil determinar cuál es la causa del problema.

Algunos padres piensan que es mejor iniciar a su bebé con verduras antes de las frutas. La razón es la preocupación de que el bebé puede desarrollar un gusto por las cosas dulces y rehuse las verduras si comienza con las frutas. Es probable que los padres piensen que esto es cierto porque los niños pequeños y los niños más grandes a menudo prefieren las frutas en vez de las verduras. Sin embargo, no hay ninguna evidencia que apoye este planteamiento con respecto a los lactantes. Desde una perspectiva nutricional, es importante dar a los bebés y a todos los niños una dieta bien equilibrada. Las frutas y las verduras contienen nutrientes esenciales para los niños. 

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