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TEMA CENTRAL:
EL SUEÑO
Septiembre de 2013 • #6
Una nota del editor médico
A muchos niños se les dificulta adaptarse a los cambios después de acostarse tarde y levantarse tarde en el verano. Dormir bien en la noche es clave para tener buena salud a cualquier edad, así que es muy importante que los niños establezcan una rutina a la hora dormir para que así puedan mantener buenos hábitos para dormir por el resto de la vida.

Continúe leyendo para obtener más información y sugerencias para ayudar a sus niños (y a usted también) a dormir bien en las noches.

¡Felices sueños!

~Jennifer Shu, MD, FAAP
Editor médico, HealthyChildren.org

 
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