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baby: 0-12 mos.

​Los bebés no tienen ciclos regulares de sueño hasta aproximadamente los 6 meses de vida. Si bien los recién nacidos duermen aproximadamente de 16 a 17 horas por día, es posible que solo duerman 1 ó 2 horas seguidas. A medida que los bebés crecen, necesitan dormir menos. Sin embargo, cada bebé tiene necesidades diferentes de sueño. Es normal que un bebé de 6 meses se despierte durante la noche, pero vuelva a dormirse luego de algunos minutos.

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Dormir al pie de la letra

Es posible que los bebés puedan dormir en cualquier parte y en cualquier lugar, pero esto usualmente no se coordina con sus patrones normales de sueño hasta aproximadamente los tres meses. Hay algunos logros básicos relacionados con el sueño para que pueda establecer expectativas adecuadas para usted y para su bebé.

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