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gradeschool: 5-12 yrs.

La nutrición es importante para el proceso de crecimiento normal y, por eso, usted debe esforzarse para asegurar que su hijo siga una dieta ­balanceada. La necesidad de incorporar calorías de su hijo aumenta durante las etapas de crecimiento rápido y sube gradualmente a medida que va creciendo hacia la etapa de la pubertad.

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Dietas vegetarianas para niños

Si su hijo sigue una dieta vegetariana, es necesario protegerlo contra deficiencias nutricionales. Hay varios grados de vegetalismo y la rigurosidad de la dieta determinará si su hijo es vulnerable a las deficiencias nutricionales.

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