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Coronavirus (Covid-19) - Diagnosticado o sospechado

Definición

  • El niño tiene síntomas de COVID-19 (tos, fiebre, dificultad para respirar o otras) Y ADEMÁS:
  • el diagnóstico ha sido confirmado por una prueba con resultado positivo O BIEN
  • se dio el diagnóstico de sospechoso por un profesional de la salud según los síntomas O
  • padre o paciente usted sospecha que se trata de COVID-19 porque los síntomas son como los de COVID-19 Y ADEMÁS la infección está muy propagada en su comunidad.
  • Los pacientes con una prueba de COVID-19 positiva pero sin ningún síntoma también están cubiertos en esta guía.
  • Síntomas de COVID-19:
  • Los síntomas más comunes son la tos, el dolor de garganta, el dolor de cabeza y fiebre. Algunos pacientes empeoran al tener falta de aliento y dificultad para respirar.
  • Otros síntomas comunes son secreción nasal, los escalofríos, los temblores (estremecimiento), el dolor muscular o dolor corporal, la fatiga (cansancio) y pérdida del gusto u olfato.
  • El CDC también incluye los siguientes síntomas menos comunes: náuseas, vómitos y diarrea.
  • Versión actualizada de esta guía: 20 de junio de 2022. Versión 19.

Enfermedad por COVID-19: Preguntas frecuentes

  1. Fuentes de información confiables: CDC y AAP
    • Para ayudar a satisfacer la extraordinaria demanda de información sobre el COVID-19, intente buscar la respuesta a sus preguntas en internet siempre que le sea posible. Estos son los sitios más confiables:
    • Siga siempre las recomendaciones de los CDC más actuales si son diferentes a las de esta guía de cuidados.
  2. Síntomas de COVID-19:
    • La mayoria de los casos de este coronavirus causa enfermedad respiratoria. Los síntomas más comunes son tos, dolor de garganta, dolor de cabeza y fiebre. Algunos pacientes empeoran al tener falta de aliento (dificultad para respirar).
    • Otros síntomas comunes son los escalofríos, los temblores (estremecimiento), secreción nasal, el dolor muscular o dolor corporal, la fatiga (cansancio) y pérdida del gusto u olfato.
    • El Centro de Control de Enfermedades (CDC) también incluye los siguientes síntomas menos comunes: náuseas, vómito y diarrea.
    • Algunas personas podrían experimentar síntomas muy leves. Algunas personas pueden no tener síntomas pero aún propagar el virus.
  3. COVID-19 - Cómo se transmite:
    • El COVID-19 se transmite de persona a persona.
    • El virus se transmite con las pequeñas gotas que se producen cuando una persona tose, estornuda, grita o canta. Estas pequeñas gotas infectadas pueden ser inhaladas por una persona que se encuentra cerca o depositarse en la superficie de sus ojos.
    • La mayoría de las personas infectadas tienen también secreciones respiratorias en las manos. Estas secreciones se transfieren a personas sanas en las perillas de las puertas, las llaves del agua etc., y estas personas contraen el virus al tocarse la cara o frotarse los ojos.
    • Esta es la manera en que se transmiten la mayoría de los virus respiratorios.
  4. Síndrome Inflamatorio Multisistémico (MIS-C):
    • El MIS-C es una complicación poco común y en ocasiones grave asociada con el COVID-19. Es especialmente raro en niños vacunados.
    • Síntomas: Los síntomas más comunes son fiebre con sarpullido rojo, ojos colorados, labios colorados, palmas y plantas coloradas. También puede haber dolor abdominal, vómito y diarrea. La mitad de los pacientes desarrollan dificultad para respirar. Los pacientes con MIS-C siempre presentan con múltiples síntomas.
    • Todos los pacientes que padezcan de este síndrome deben ser revisados por un médico. Muchos necesitan hospitalización. Algunos casos son similares a la enfermedad de Kawasaki (EK).
    • Incidencia: una complicación muy, muy poco común de COVID-19. En general, en la mayoría de los niños el COVID-19 continúa siendo una enfermedad leve.
    • Aparición de los síntomas: generalmente, al rededor de 4 semanas después de la infección COVID-19 y aparente recuperación.
    • Edad: 6 meses a 21 años. Edad pico 8 años.
    • Tratamiento: El MIS-C se puede tratar con medicamentos, incluyendo inmunoglobulina sérica IV (Ig sérica).
    • Resultado: la mayoría de los niños se recuperan por completo.
    • Prevención: El MIS-C se puede prevenir vacunando a su hijo contra el COVID-19.
  5. Otros datos sobre el COVID-19:
    • Periodo de incubación: promedio de 3-5 días (rango de 2 a 10 días) después de estar en contacto con las secreciones de una persona con COVID-19. Los períodos de incubación pueden variar según la variante.
    • Infectado(a) pero sin síntomas: más del 30% de los pacientes infectados no tienen síntomas.
    • Infecciones leves: El 80% de las personas con síntomas padecen una enfermedad leve, muy parecida a la gripe normal o un resfriado fuerte. Los síntomas normalmente duran 2 semanas. Si tuvo una infección previa por COVID o recibió la vacuna, las infecciones suelen ser de leves a moderadas.
    • Vacuna: vacunas seguras y altamente eficaces están actualmente disponibles. Por el momento, las vacunas se han probado y están aprobadas por la FDA para las personas de 6 meses o más.
    • Los casos de avance: son infecciones de COVID-19 que eluden la protección de la vacuna. Son más comunes con las nuevas variantes. Muchas no causan ningún síntomas. La mayoría son de leves a moderadas y no requieren visitas al médico.
    • Vacunas de refuerzo: los CDC recomiendan una vacuna de refuerzo para los mayores de 5 años. Para las vacunas de Pfizer o Moderna, se necesita una inyección de refuerzo si han pasado 5 o más meses desde las primeras. Para la vacuna Johnson y Johnson, se necesita una vacuna de refuerzo 2 o más meses después de la primera. Para más información: Dosis de refuerzo de la vacuna contra el COVID-19.
    • Tratamiento: los nuevos tratamientos antivirales y de anticuerpos monoclonales para la COVID-19 están cada vez más disponibles. Se utilizan principalmente para pacientes de alto riesgo. Cuanto más temprano en la enfermedad se toman, más posibilidades tienen de ayudar. Si usted está en alto riesgo y presenta síntomas de COVID-19, llame a su médico lo antes posible para hablar de estos tratamientos.
    • Prevención: la vacuna y el refuerzo contra el COVID-19 son la mejor forma de prevenir contagios.

¿Cuándo debo llamar?

Llame Al 911 Ahora

  • Tiene serias dificultades para respirar (se esfuerza mucho en cada respiración, apenas puede hablar)
  • Tiene los labios o la cara azulados ahora
  • Usted piensa que el niño tiene una emergencia médica con peligro de muerte

Llame Doctor Ahora o Busque Atención Médica Ahora

  • Dificultad para respirar, pero no es severa (respiración ruidosa o jadeo)
  • Las costillas se retraen con cada respiración
  • La respiración es mucho más rápida de lo normal
  • Los labios o la cara adquieren un color azulado al toser
  • Sibilancia (sonido vibratorio al expulsar el aire)
  • Estridor (sonido chirriante o sibilante al respirar)
  • Dolor o presión en el pecho y no puede tomar una respiración profunda
  • Dolor de garganta con síntomas graves (por ejemplo, no puede deglutir líquidos o presenta inicio de babeo)
  • Dolor muscular con síntomas graves (por ejemplo, no puede caminar o apenas puede caminar)
  • Dolor de cabeza con síntomas graves (por ejemplo, el peor dolor de cabeza que ha sentido, confusión, debilidad, rigidez en el cuello)
  • Se sospecha deshidratación. No orina desde hace más de 8 horas, orina oscura, boca muy seca y ausencia de lágrimas.
  • Sistema inmunitario debilitado como VIH, cáncer, transplante de un órgano, está tomando esteroides orales.
  • Niño de alto riesgo. Esto incluye enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca, diabetes, obesidad, sistema inmunitario debilitado y otras enfermedades crónicas serias
  • Tiene menos de 12 semanas de edad y tiene fiebre
  • Fiebre superior a 104° F (40° C)
  • El niño parece estar muy enfermo (por su aspecto o por su comportamiento)
  • Usted piensa que el niño debe ser examinado por un médico y que el problema es urgente

Contacto Doctor En Un Lapso De 24 Horas

  • Ataques de tos continua que no cesa
  • Tiene menos de 3 meses de edad y tiene tos
  • Dolor o secreción en el oído
  • Dolor de los senos paranasales (no solamente congestión)
  • La fiebre persiste durante más de 3 días
  • La fiebre reaparece después de haber desaparecido durante más de 24 horas
  • Usted piensa que el niño debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Cuarentena en casa; automonitoreo

  • Infección por COVID-19 con síntomas LEVES (tos, fiebre, dolor de garganta, dolor muscular, dolor de cabeza, pérdida del gusto o el olfato, u otros) y no tiene dificultad para respirar
  • COVID-19 aislamiento en el hogar, preguntas
  • COVID-19 pruebas, preguntas
  • COVID-19 prevención, preguntas

Atención en el hogar

COVID-19 - Diagnosticado o sospechado con síntomas leves - Tratamiento

  1. Infección por COVID-19: Lo que usted debe saber sobre ello
    • Su hijo ha sido diagnosticado con COVID-19 con una prueba positiva (kit casero o laboratorio) O BIEN
    • Usted o su médico sospechan que se trata de COVID-19 porque está muy extendido en su comunidad y su hijo ha desarrollado síntomas que corresponden al COVID-19.
      • Los síntomas más comunes son tos, dolor de garganta, dolor de cabeza y fiebre. Algunos pacientes empeoran al tener falta de aliento (dificultad para respirar).
      • Los síntomas menos comunes son escalofríos, temblores (agitación), secreción nasal, dolor muscular, la fatiga (cansancio), y pérdida del olfato o del gusto.
      • Hágase una prueba de COVID-19 si tiene síntomas de COVID-19 o si ha estado expuesto. Vea la sección sobre pruebas más abajo.
      • La mayoría de las infecciones son leves, especialmente en los niños mayores de 2 años.
  2. Tratamiento de los síntomas
    • El tratamiento es el mismo, si su hijo tiene COVID-19, gripe u otro virus respiratorio.
    • La única diferencia para el COVID-19 es la necesidad de permanecer en confinamiento en casa hasta que el niño se haya recuperado. Motivo: Para evitar que otras personas se contagien. Las personas mayores y otros con problemas graves de salud pueden morir por COVID-19.
    • Trate los síntomas que más molestan al niño. Vea otras Guías de Cuidado (como Dolor de Garganta o Tos) para obtener más detalles sobre el tratamiento si los necesita.
    • Se han desarrollado nuevos tratamientos antivirales para pacientes con alto riesgo de complicaciones. Funcionan mejor cuando se administran a tiempo. Consulte con su médico para obtener la información más actualizada.
    • Los antibióticos no sirven para combatir las infecciones virales.
    • Los esteroides sólo deben utilizarse en personas con problemas respiratorios que necesiten hospitalización. Los esteroides pueden suprimir el sistema inmunitario.
    • No necesita llamar ni ver al médico a menos que el niño tiene un alto riesgo de complicaciones, empiece a tener dificultad para respirar o que su estado empeore de alguna otra forma.
  3. Tratamiento de la fiebre
    • Para fiebre superior a 102° F (39° C) puede usar acetaminofén o ibuprofén si el paciente se siente incómodo.
    • Si la fiebre es de 100° a 102° F (37.8° a 39 ° C), no es necesario tomar medicamentos para bajarla. Motivo: La fiebre activa el sistema inmunitario y ayuda a combatir la infección.
    • Excepción: Si el paciente también tiene dolor, trátelo.
    • Líquidos: dele líquidos fríos en cantidad ilimitada. Motivo: previene la deshidratación. A menores de 6 meses solo dé fórmula o leche materna. Mantenerse bien hidratado ayuda al cuerpo a sudar y enfriarse.
  4. Tratamiento de la tos:
    • Edad de 3 meses a 1 año:
      • Dele líquidos calientes (p.ej. jugo de manzana o limonada) para ablandar la mucosidad y relajar las vías respiratorias. Dosis: 1 a 3 cucharaditas (5 a 15 ml) hasta 4 veces al día cuando tosa.
      • Si ninguna otra cosa le ayuda: dele una pequeña cantidad de jarabe de maíz. Dosis: ¼ cucharadita (1 ml). Puede dárselo hasta 4 veces al día si tiene tos. Advertencia: no le dé miel a un niño menor de 1 año de edad. Motivo: riesgo de botulismo.
    • Edad 1 año o más: Dele ½ a 1 cucharadita (2 a 5 mL) de miel según sea necesario como remedio para la tos. Esto puede ablandar las secreciones y la tos. Si no tiene miel, puede usar jarabe de maíz. También puede comprar sin receta en la farmacia jarabes contra la tos que contienen miel, pero no son mejores que la miel sola y son mucho más caros.
    • Edad 6 años o más: Utilice pastillas para la tos a fin de aliviar el picor en la garganta. Si no tiene pastillas para la tos, puede usar caramelos duros. No les dé pastillas para la tos antes de los 6 años de edad. Motivo: riesgo de atragantamiento.
    • No se recomiendan medicamentos para la tos sin receta. Motivo: no ofrecen ningún beneficio demostrado para los niños. Se ha demostrado que la miel da mejor resultado.
    • Nunca les dé medicamentos sin receta para la tos a niños menores de 6 años. Motivo: la tos es un reflejo protector y no debe suprimirse.
  5. Alivio Del Dolor de Garganta: A menudo el COVID-19 causa dolor de garganta. Los siguientes son algunos consejos para tratarlo:
    • Edad mayor de 1 año: Dele a beber líquidos calientes como caldo de pollo o jugo de manzana. Algunos niños prefieren alimentos fríos como, por ejemplo, helados.
    • Edad mayor de 6 años: También puede darle caramelos duros para chupar. Los caramelos duros de azúcar morena y mantequilla (butterscotch) suelen resultar útiles.
    • Edad mayor de 8 años: También puede hacer gárgaras. Use agua tibia con un poco de sal. Puede poner un antiácido líquido en el agua en vez de sal. Use Mylanta u otra marca de la tienda. No se necesita receta médica.
    • Medicamento para el dolor: use si el dolor interfiere con la deglución. No se necesita para dolor leve.
  6. Dolor muscular - Tratamiento:
    • El COVID-19 regularmente puede causar dolor muscular y dolores corporales.
    • Masaje: masajee suavemente cualquier músculo adolorido.
    • Estiramiento: suavemente estire cualquier músculo adolorido.
    • Aplique calor: use una compresa caliente, una almohadilla caliente o una toallita húmeda y tibia. Haga esto durante 10 minutos, 3 veces al día.
    • Baño caliente: para dolor muscular generalizado, considere tomar un baño caliente durante 20 minutos 2 veces al día. Suavemente ejercite los músculos adoloridos por debajo del agua.
    • Medicamento para el dolor: para dolor corpales generalizado, dé acetaminofén (Tylenol) cada 4 horas O ibuprofén (Motrin, Advil) cada 6 horas, según sea necesario. No se necesita para dolor leve.
  7. Dolor de Cabeza - Tratamiento
    • El COVID-19 puede causar dolor de cabeza.
    • Medicamento para el dolor: dé acetaminofén cada 4 horas O ibuprofén cada 6 horas, según sea necesario. No se necesita para dolor de cabeza leve.
    • Compresa fría: aplique una toallita húmeda y fría o una compresa fría en la frente durante 20 minutos.
    • Masaje: estire y masajee cualquier músculo tenso en el cuello.
  8. Pérdida del olfato o gusto:
    • La pérdida de los sentidos del gusto y del olfato puede ser de los primeros síntomas del COVID-19.
    • En la mitad de los pacientes, estos sentidos normalmente regresan dentro de 1-3 semanas.
    • En algunos pacientes, el retorno puede demorar varios meses.
  9. Líquidos - Manténgase bien hidratado:
    • Beba abundante líquido; lo mejor es beber agua.
    • Objetivo: mantener al paciente bien hidratado.
    • El consumo de líquidos ayuda a ablandar la flema (mucosidad) en los pulmones, lo cual facilita la expectoración.
    • Ayuda al cuerpo a sudar y enfriarse.
  10. Llame a su médico si:
    • Ocurre la respiración entrecortada
    • Tiene dificultad para respirar
    • El estado del niño empeora

COVID-19 - Preguntas sobre el aislamiento en casa

  1. Se requiere aislamiento en el hogar para las personas que estén enfermas:
    • El aislamiento significa separar a las personas con alguna enfermedad contagiosa de las personas que no están enfermas (CDC). Eso quiere decir que se quede en casa.
    • El paciente necesita quedarse en casa, pero no tiene que estar confinado a un solo cuarto. La prevención de la propagación de infecciones respiratorias dentro de un hogar es casi imposible. La persona enferma debe cubrirse la cara cuando esté cerca de otras personas. El enfermo debe procurar evitar contacto muy cercano con otros miembros de la familia. Eso incluye abrazar, besar, sentarse a un lado o dormir en la misma cama. Nada de esto es realista para niños pequeños.
    • No vacunado o parcialmente vacunado familiares también deben quedarse en casa durante la cuarentena. Vivir con un paciente que es diagnosticado con COVID-19 implica que el contacto cercano ha ocurrido y continúa ocurriendo.
    • Miembros de la familia completamente vacunada sin síntomas no necesita ponerse en cuarentena a menos que tengan una prueba de laboratorio positiva. Ellos necesitan usar una máscara fuera de la casa.
    • Debe realizarse una prueba de 3-5 días después de estar en contacto cercano con una persona infectada. También debería usar cubrebocas en espacios públicos interiores durante 10 días.
    • Los trabajadores esenciales que han sido expuestos al COVID-19, pero no tienen síntomas deben hablar con su empleador.
    • No reciba ninguna visita de amigos u otras personas.
    • No vaya a la escuela ni al trabajo.
    • No vaya a tiendas, restaurantes, iglesias ni cualquier otro lugar público.
    • Evite el transporte público y los viajes en auto con otras personas.
  2. Cómo proteger a los demás - Si usted o su hijo están enfermos:
    • No vaya a la escuela ni al trabajo si está enfermo. Su médico o su departamento de salud pública le dirán cuándo puede regresar.
    • Antes de estornudar o toser, cúbrase la cara con la manga de la camisa o la parte interior del codo. No tosa en la mano o el aire.
    • Si tiene pañuelos de papel, utilice uno para estornudar y deséchelo en la basura.
    • Lávese las manos a menudo con agua y jabón. Es importante hacerlo después de toser o estornudar.
    • No comparta vasos, platos ni utensilios para comer.
    • Use una máscara cuando esté con otras personas.
    • Póngase siempre una cuando tenga que salir de casa (por ejemplo para ir a un centro médico). Llame siempre antes de ir para obtener aprobación e instrucciones para llegar.
    • Procure evitar el contacto con personas mayores y personas con sistema inmunológico débil u otros problemas de salud crónicos.
  3. Mantenga una actitud positiva
    • Viva en el presente, no en el futuro. El futuro es el lugar donde habitan sus preocupaciones innecesarias.
    • Trate de mantener una perspectiva positiva. Repita algún tipo de mantra para reducir los temores como "soy fuerte."
    • Salga al aire libre. Salga a caminar a diario. Si vive cerca de un parque, vaya a pasear por él. Estar al aire libre es bueno para el sistema inmunitario.
    • Demuestre cariño. Abrace a sus hijos y a su pareja frecuentemente, siempre y cuando estén sanos. Hábleles con amabilidad y ternura. El amor fortalece el sistema inmunitario.
    • Manténgase en contacto. Haga llamadas telefónicas y videoconferencias con sus seres queridos.

Prueba del COVID-19

  1. Preguntas sobre las pruebas de COVID-19:
    • Si sospecha COVID-19, hágase una prueba de laboratorio para estar seguro. No se puede saber por los síntomas. Razón: la mayoría de los virus respiratorios causan síntomas similares.
    • Lo más fácil es realizar la prueba en casa utilizando un kit de prueba de COVID-19 (antígeno rápido). Se pueden pedir kits gratuitos para tenerlos a mano utilizando este enlace: https://www.covid.gov/tests. Estos kits también están disponibles en la mayoría de las farmacias. La prueba se ofrece en muchos sitios sin necesidad de una orden del médico. Muchos consultorios médicos, clínicas minoristas y centros de atención urgente ofrecen pruebas. Los centros de atención al público o las farmacias también pueden ser opciones para realizar las mismas.
    • A menudo, su médico es el mejor recurso para obtener información actualizada sobre las pruebas. Si tiene preguntas sobre las pruebas, llame en horario de oficina.
    • Los sitios web de los departamentos de salud pública también pueden ayudarle a encontrar los sitios de pruebas más cercanos.
    • A continuación se mencionan algunos datos que podrían contestar algunas de sus preguntas:
      • Pruebas de Diagnóstico: Estas se realizan en las secreciones nasales u orales. La prueba puede determinar si actualmente está infectado con COVID-19. El plazo en que se realiza la prueba es importante:
        • Con síntomas. Hágase le prueba dentro de los 1-2 días del inicio de los síntomas. Si da negativo y continúa teniendo síntomas parecidos a los de un resfriado, vuelva a realizar la prueba el día 3.
        • Sin Síntomas y contacto cercano de COVID-19 Hágase una prueba el día 3-5 después de la exposición.
      • Repita las pruebas de diagnóstico: después de una prueba positiva, no se recomiendan las pruebas repetidas. Las pruebas positivas son fiables. Aun cuando sea seguro terminar el aislamiento (regularmente 5 días), las pruebas pueden dar positivas. Una prueba positiva no significa que el paciente pueda propagar la infección una vez que el periodo de aislamiento se haya completado. Después de una prueba casera negativa, si tiene síntomas, vuelva a realizar la prueba en casa en 1-2 días. Si la prueba vuelve a ser negativa y vive con una persona de alto riesgo, hable con su médico acerca de hacerse una prueba de PCR más precisa.
      • Pruebas de anticuerpos: estas se realizan en la sangre. Rara vez son necesarios y actualmente no son muy útiles. En ocasiones nos indican si tiene anticuerpos de infecciones anteriores. No se realizan hasta que hayan pasado de 2 a 3 semanas desde el comienzo de la infección. Consulte con su médico si tiene preguntas sobre esta prueba.

Prevención del COVID-19

  1. Vacuna COVID-19 - Adquiera su vacuna para el COVID-19 y una inyección de refuerzo:
    • Las vacunas han salvado más vidas que cualquier otra medida de salud pública. Son el arma más poderosa que tenemos contra las enfermedades infecciosas mortales. Cumpla con la ciencia.
    • Vacunas seguras y altamente eficaces están actualmente disponibles para personas de edades 6 meses y mayores. Los CDC sugieren que todas las personas de 5 años o más reciban también un refuerzo de la vacuna COVID-19, cuando sean elegibles. Los ancianos y las personas inmunodeprimidas siguen corriendo el mayor riesgo. Los niños pequeños pueden enfermar gravemente, por lo que se recomienda la vacunación para estos grupos. Aquí hay un enlace a la herramienta de refuerzo de los CDC: Vacunas de refuerzo de los CDC.
    • Obtenga su vacuna y refuerzo COVID-19 cuando se recomienda. Podría salvarle la vida y proteger a su familia.
    • Sitios de Vacunación: Encontrar un sitio de vacunación cercano en vaccines.gov o llame al consultorio de su médico.
  2. COVID-19 - Cómo protegerse y proteger a su familia del contagio - Información básica:
    • Obtenga la vacuna para el COVID-19 y un refuerzo cuando se recomienda. Es la mejor manera de protegerse contra esta infección grave.
    • Evite el contacto cercano con las personas fuera de su núcleo familiar. En la medida posible, evite los espacios cerrados (interiores) y las multitudes (aún en exteriores).
    • Cuando esté en lugares públicos cerrados, póngase el cubrebocas y mantenga el distanciamiento social (seguro).
    • Lávese las manos a menudo con agua y jabón (muy importante). Haga esto siempre antes de comer.
    • Use un desinfectante para manos a base de alcohol si no hay agua disponible. Recuerde: el agua y el jabón funcionan mejor.
    • No se toque los ojos, la nariz o la boca a menos que tenga las manos limpias. Los microbios presentes en las manos pueden introducirse en el cuerpo de esta forma.
    • No comparta vasos, platos ni utensilios para comer.
    • No le dé la mano a otras personas; salúdelas con una sonrisa e inclinación de cabeza.
    • Si su hijo(a) necesita ser revisado por un problema médico urgente, no dude en ir. Las salas de emergencia y los centros de cuidado médico urgente son lugares seguros. Están bien equipados para protegerlo contra el virus. Para condiciones que no sean urgentes, primero hable a la oficina del médico. Los consultorios médicos también son lugares seguros.
  3. Distanciamiento Social (Seguro) y Prevención de COVID-19:
    • Evite todo contacto con personas que tengan COVID-19 confirmado. Evite hablar con ellas o sentarse cerca de ellas.
    • Distanciamiento social: procure estar al menos 6 pies (2 metros) de retirado de cualquier persona que esté enferma, sobre todo si está tosiendo. Se llama también distanciamiento físico. Evite las multitudes porque no puede saber quién podría estar enfermo.
    • Si el COVID-19 se ha propagado en su comunidad, intente mantenerse a 6 pies (2 metros) de distancia de los demás cuando esté fuera de casa.
    • Las órdenes de la permanencia en casa: Siga las órdenes de su comunidad sobre la permanencia en casa o en el lugar donde se encuentra. Salga de casa solo para necesidades esenciales como comprar comida u obtener atención médica.
    • Una vez que se haya levantado la orden de permanecer en casa: Continúe el distanciamiento social. También use cubrebocas al entrar a cualquier edificio público o un área al aire libre llena de gente. El departamento de salud de su estado decidirá cuándo ya no sean necesarias.
  4. Cubrebocas y prevención del COVID-19:
    • Resumen: El uso de los cubrebocas es fundamental para la reducción de la propagación de COVID-19. Motivo: las personas con COVID-19 pueden no tener síntomas pero aún propagar el virus. Los cubrebocas también reducirán la propagación de la gripe.
    • Pacientes enfermos: siempre deben usar cubrebocas si se encuentran alrededor de otras personas o si necesitan salir de su casa. Por ejemplo: para consultas médicas. Excepción: pacientes con problemas para respirar (CDC). Considere usar una mascarilla no muy ajustada, como un pañuelo.
    • Las personas que están bien de salud: aunque los mandatos de máscara se han levantado en la mayoría de los lugares, debe considerar usar una máscara si:
      • Se encuentra en espacios públicos interiores (por ejemplo, una iglesia o un supermercado).
      • Se encuentra en un espacio exterior concurrido (por ejemplo, un festival musical, una manifestación).
      • Está viajando en un avión, autobús, tren u alguna otra forma de transporte público.
      • Se encuentra en un centro de transporte, por ejemplo, un aeropuerto o una estación de tren.
      • Debe estar alrededor de alguien con síntomas de COVID-19 o que tenga una prueba con resultado positivo para el COVID-19.
    • Límite de edad: las mascarillas tampoco se recomiendan para los niños menores de 2 años (CDC).
  5. Mantenga su cuerpo en forma:
    • Prepare a su cuerpo para combatir el COVID-19.
    • Duerma las horas suficientes (muy importante).
    • Mantenga el corazón en forma. Camine o haga ejercicio todos los días. Utilice las escaleras. Advertencia: evite el agotamiento físico.
    • Manténgase bien hidratado.
    • Lleve una alimentación sana. Evite comer demasiado para calmar la ansiedad.
    • No abuse de los medicamentos como acetaminofén e ibuprofeno para bajar la fiebre. La fiebre ayuda a combatir la infección porque estimula el sistema inmunitario.
  6. La lactancia y COVID-19:
    • Los expertos en lactancia recomiendan que continúe amamantando aun si está enferma de COVID-19. Las investigaciones demuestran que el virus no se transmite a través de la leche materna.
    • Lave sus manos antes de alimentar a su bebé.
    • El CDC recomienda usar cubrebocas. Tenga cuidado de no toser sobre su bebé.
    • La leche materna le transmite a su bebé anticuerpos beneficiosos que su cuerpo está produciendo contra esta enfermedad. Esto debe proporcionar alguna protección contra esta enfermedad para su bebé, como lo hace para la influenza y la mayoría de las otras enfermedades virales.
    • Las madres que están amamantando también deberían vacunarse contra el COVID-19 (CDC) y un refuerzo. Sus anticuerpos protectores de la vacuna pasarán a su bebé a través de la leche materna.
    • Llame a su médico si no le está yendo bien con la lactancia O si su bebé se enferma.

Y recuerde, llame al Médico si su niño desarrolla cualquiera de los síntomas en la sección "Llame a su Médico"

Barton D. Schmitt, MD, FAAP
Ésta información no es intencionado como sustitio a consejería médica profesional. Solamente se provee para propósitos educativos. Ústed toma la responsabilidad de como elige utilizar ésta información.
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