Atención en el hogar
Lo que debe saber sobre el mareo por movimiento:
- El mareo por movimiento es una reacción normal que ocurre en el 25% de las personas.
- Su causa es un exceso de sensibilidad en el oído medio.
- No está relacionado con problemas emocionales ni con trastornos físicos de ningún tipo.
- En el futuro, tome de antemano un medicamento especial para evitar el mareo por movimiento.
- Estas son algunas recomendaciones prácticas.
Reposo - Acostarse:
- Dígale al niño que se acueste y descanse. Si se queda dormido, mejor.
Líquidos- Dele Sorbos:
- Dele solamente sorbos de líquidos claros. Lo mejor es darle agua. Haga esto hasta que se le asiente el estómago.
Vómito
- Tenga disponible y a mano un recipiente adecuado en caso de que el niño vomite.
- Normalmente, los niños no vomitan más de una vez a causa de un mareo por movimiento.
Qué puede pasar:
- Todos los síntomas de mareo por movimiento suelen desaparecer en el transcurso de 4 horas después de que haya cesado el movimiento.
- En general el mareo por movimiento no suele desaparecer con el paso del tiempo, pero a veces es menos intenso en la edad adulta.
Medicamentos para el mareo por movimiento - Dramamine:
- Compre comprimidos de Dramamine (dimenhidrinato) en la farmacia. No se necesita receta médica. En el futuro, dele Dramamine para evitar el mareo por movimiento.
- Viene en pastillas normales masticables de 50 mg o en pastillas masticables de 25 mg para niños.
- Dosis por edad: no se debe usar antes de los 2 años de edad.
- EDAD 2 a 5 años: (12.5mg): ½ niños masticable
- EDAD 6 a 11 años: (25mg): 1 niños masticable
- EDAD 12 años o más: (50mg): 1 pastilla normal o masticable
- Tome su dosis de Dramamine 1 hora antes de viajar o de visitar un parque de atracciones.
- Los comprimidos dan 6 horas de protección contra el mareo y son muy eficaces.
- También puede usarse Benadryl para prevenir el mareo por movimiento. Úselo si no tiene Dramamine ni Bonine.
Consejos preventivos para los viajes en auto:
- Si el niño tiene más de 12 años, siéntelo en el asiento delantero.
- Si el niño tiene menos de 12 años, siéntelo en el centro del asiento trasero. De esta forma, le será más fácil mirar por el parabrisas.
- Dígale al niño que mire hacia el parabrisas, no hacia la ventanilla.
- Aconséjele que no lea libros ni vea DVDs mientras viaja en auto.
- Mantenga una ventana ligeramente abierta para que entre aire fresco.
- Evite los gases de escape de otros vehículos.
- Comidas: alimente a su hijo con comidas ligeras antes de los viajes. Algunos niños simplemente toleran las galletas saladas y el agua.
- Bolsas de plástico: lleve siempre una bolsa de plástico con cierre hermético para emergencias con vómitos.
Pulseras - Prevención:
- Las pulseras de presión (como SeaBands) son útiles contra el mareo para muchos adultos.
- Por lo tanto, deberían funcionar también en algunos niños.
- Póngaselas antes de un viaje en auto u otra causa de mareo por movimiento.
- El botón de presión va sobre el centro de la muñeca. Colóquela 1/2 pulgada (1 cm) por encima del pliegue de la muñeca.
Llame al doctor si:
- Los síntomas duran más de 8 horas
- Cree que su hijo necesita que lo revisen
- El problema está empeorando
Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".