Atención en el hogar
Primera menstruación
Lo que usted debe saber sobre las primeras menstruaciones:
- Si la niña tiene más de 8 años y muestra señales de pubertad, lo más probable es que esta sea su primera menstruación. Esto es normal.
- No se sorprenda si hay ausencia de una o dos menstruaciones después de la primera.
- Durante el primer año después del comienzo de las menstruaciones, no suele haber cólicos menstruales.
Utilice toallas sanitarias o tampones:
- Es seguro usar toallas sanitarias o tampones, pero cámbielos con frecuencia.
Llame al doctor si:
- El sangrado empeora
- Sangrado que dura más de 6 días en la primera menstruación
Sangrado vaginal leve después de la pubertad
Lo que usted debe saber sobre el sangrado vaginal:
- Una adolescente debe consultar con su médico si sangra más de lo normal. Esto significa usar cada día 2 tampones o toallas sanitarias adicionales con respecto a los que usa normalmente. También deben consultar con el médico si la menstruación se prolonga 3 o más días más allá de su duración normal.
- Los anticonceptivos también pueden causar manchas o sangrado anormal. Consulte la siguiente sección sobre Sangrado irregular durante el control de la natalidad.
El hierro y la anemia:
- Las menstruaciones abundantes pueden causar anemia (nivel bajo de glóbulos rojos) por insuficiencia de hierro. Esta es una de las causas más frecuentes de anemia en las mujeres.
- Las mujeres con menstruaciones copiosas deben comer alimentos ricos en hierro. También pueden tomar una pastilla diaria de vitaminas con hierro.
Causas del sangrado vaginal leve (manchas) - Normal:
- Existen algunas causas comunes de sangrado vaginal leve (manchas) fuera de la menstruación normal.
- Puede haber sangrado leve (manchas) después de un examen médico.
- Esto también puede ocurrir la primera vez que tiene relaciones sexuales.
- Algunas mujeres pierden sangre al ovular (promediando el ciclo, aproximadamente el día 14). Esta pérdida de sangre puede ser normal.
- El sangrado por estas causas no debería durar más de 2 días.
Prueba de Embarazo, Cuando Tenga Dudas:
- Si piensa que podría estar embarazada, hágase una prueba de embarazo con su orina.
- Puede comprar una prueba de embarazo en cualquier farmacia.
- Esta prueba funciona mejor si se hace con la primera orina de la mañana.
- Siga todas las instrucciones indicadas en la caja.
Llame al doctor si:
- Su prueba de embarazo sale positiva
- La adolescente tiene dificultades para hacer la prueba de embarazo en casa
- El sangrado empeora
- Manchas (sangrado leve irregular) que dura más de 2 días o que se repite
- Usted cree que su adolescente necesita ser atendida
- El estado de la adolescente empeora
Sangrado irregular y está tomando medicamento anticonceptivo
Lo que usted debe saber acerca del sangrado irregular con anticonceptivos:
- La hemorragia o el manchado intermenstrual leve es común cuando se toman los tipos de anticonceptivos hormonales.
- Esto es especialmente cierto durante los primeros meses después de empezar a tomar los anticonceptivos.
- Suele mejorar una vez que el organismo se adapta a las hormonas.
- Estas son algunas recomendaciones prácticas.
Manchas de sangre entre menstruaciones y está tomando píldoras anticonceptivas:
- Esto es común.
- El sangrado y las manchas fuera de los días de menstruación son posibles con la mayoría de las píldoras anticonceptivas.
- Esto es más frecuente durante los 3 primeros paquetes de píldoras.
- La omisión de una pastilla también puede causar sangrado intermenstrual o manchas. Consulte la siguiente sección sobre cómo tomar anticonceptivos y dosis omitidas.
Sangrado irregular y está usando un implante anticonceptivo o inyecciones:
- Esto es común en los primeros meses.
- El sangrado irregular puede ser más abundante o más ligero que el sangrado normal.
- También puede ser más o menos frecuente que la menstruación normal.
- El sangrado y las manchas suelen disminuir con el tiempo.
Sangrado irregular y está usando un parche anticonceptivo
- Esto es común.
- Es posible que tenga hemorragia intermenstrual o manchado con estos parches.
- Es probable que esto suceda durante los primeros 3 ciclos (meses).
Sangrado irregular y está usando un anillo vaginal anticonceptivo (NuvaRing):
- Esto no es común.
- La mayoría de las mujeres que usan el anillo NuvaRing no tienen sangrado o manchas fuera de los días de menstruación.
- Pero puede ocurrir durante los primeros 1-2 meses (los 2 primeros ciclos menstruales)
Mantenga un registro de la hemorragia:
- Mantenga un registro de los días en que tiene sangrado o manchado.
Llame al doctor si:
- El sangrado irregular ocurre durante más de 2 ciclos (2 meses)
- El sangrado empeora
- Usted cree que su adolescente necesita ser atendida
- El estado de la adolescente empeora
Está tomando píldoras anticonceptivas y se saltó algunas dosis
Lo que usted debe saber si se olvida o se retrasa en la toma de píldoras anticonceptivas:
- Casi todas las mujeres se olvidan de tomar la píldora anticonceptiva algunas veces.
- Intente recordar tomarlos a la misma hora todos los días. Muchas los toman con las comidas. Algunas mujeres usan una alarma para recordarse a sí mismas.
- Saltarse una píldora anticonceptiva también es una causa frecuente de sangrado o manchas fuera de los días de menstruación. Esto es normal.
- Estas son algunas recomendaciones prácticas.
Se olvidó de tomar 2 píldoras placebo:
- Siga estas instrucciones si olvidó 1 o más píldoras placebo (píldoras de recordatorio)
- Deseche la(s) píldora(s) que olvidó tomar.
- Siga tomando el resto de las píldoras el día correspondiente.
- El riesgo de embarazo no ha aumentado.
- No necesita usar ningún anticonceptivo adicional.
- Ejemplo: Olvidó tomar una o varias píldoras durante los días 22 a 28 de un paquete de píldoras de 28 días.
Toma tardía de 1 píldora activa (menos de 24 horas desde que debería haberse tomado la píldora):
- Siga estas instrucciones si se retrasa en tomar una pastilla de hormonas activas (no pastillas de placebo).
- Tome la última pastilla lo antes posible.
- Tome la siguiente pastilla a la hora habitual. Esto significa que es posible que necesite tomar 2 pastillas a la vez. Esto también puede significar tomar 2 pastillas el mismo día.
- Tomar 2 pastillas puede provocarle un poco de náuseas, pero esto es normal. Debería pasar en un día.
- Hay poco o ningún riesgo de quedar embarazada tomando la pastilla tarde una vez. Excepción: pastillas únicamente de progestina. Consulte los consejos de cuidado a continuación sobre las píldoras que solo contienen progestina.
- No necesita usar un anticonceptivo adicional.
Omitió 1 píldora activa (24 a 48 horas desde que debería haberse tomado una píldora):
- Siga estas instrucciones si olvidó 1 pastilla de hormona activa (no pastillas de placebo).
- Tome la pastilla olvidada lo antes posible. Tome la siguiente pastilla a la hora habitual. Esto significa que es posible que necesite tomar 2 pastillas a la vez. Esto también puede significar tomar 2 pastillas el mismo día.
- Tomar 2 pastillas puede provocarle un poco de náuseas, pero esto es normal. Debería pasar en un día.
- Hay poco o ningún riesgo de quedar embarazada si se olvida de tomar la pastilla una vez. Excepción: pastillas únicamente de progestina. Consulte los consejos de cuidado a continuación sobre las píldoras que solo contienen progestina.
- No necesita usar un anticonceptivo adicional.
Omitió 2 píldoras activas (2 o más):
- Siga estas instrucciones si olvidó 2 o más píldoras de hormonas activas (no píldoras de placebo).
- Tome una de las pastillas olvidadas (la última que olvidó) lo antes posible.
- Deseche otras pastillas olvidadas. Tome la siguiente pastilla a la hora habitual. Esto significa que es posible que necesite tomar 2 pastillas a la vez. Esto también puede significar tomar 2 pastillas el mismo día.
- Tomar 2 pastillas puede provocarle un poco de náuseas, pero esto es normal. Debería pasar en un día.
- Llame a su médico para obtener más instrucciones durante el horario de atención.
- Utilice un método anticonceptivo de respaldo hasta que hable con su médico. También puede evitar tener relaciones sexuales hasta que hable con su médico. Pregúntele a su médico cuánto tiempo necesita usar un método anticonceptivo de respaldo.
- Considere la contracepción urgente si ha tenido relaciones sexuales sin protección en los últimos 5 días.
Píldoras de progestina sola - Dosis olvidadas o retrasadas:
- Estas pastillas deben tomarse a la misma hora todos los días para que funcionen mejor. Esto es muy importante. Motivo: hay posibilidad de embarazo si toma su dosis más de 3 horas después del horario normal.
- Siga estas instrucciones si ha olvidado tomar una píldora o la toma con más de 3 horas de retraso.
- Tome lo antes posible la píldora que había olvidado. Siga tomando el resto de las píldoras a la hora acostumbrada cada día. Esto significa que tal vez deba tomar 2 píldoras al mismo tiempo o 2 píldoras el mismo día.
- Después de tomar una píldora con retraso, utilice un método anticonceptivo adicional durante las próximas 48 horas.
- Si tuvo relaciones sexuales antes de percatarse de que había olvidado tomar sus píldoras, considere la posibilidad de usar un anticonceptivo de emergencia.
Perdió 1 píldora:
- Tome hoy la píldora siguiente en el paquete
- La consecuencia de esto es que terminará el paquete un día antes.
- Comience su próximo paquete de pastillas un día antes. Motivo: la mayoría de embarazos en mujeres que estaban tomando la píldora (con uso regular) ocurren si comenzaron tarde el paquete de píldoras. Incluso con solo 1 o 2 días de retraso, ya que es posible que ovule antes.
Píldoras anticonceptivas de emergencia - Cuándo debe considerar tomarlas:
- Cualquier adolescente que esté preocupada de quedar embarazada puede usar anticonceptivos de emergencia No se necesita receta médica para esto.
- Los anticonceptivos de emergencia deben tomarse lo antes posible en un plazo de 5 días después de haber tenido relaciones sexuales sin protección.
- Cuanto antes se tomen los anticonceptivos de emergencia, mayor será la probabilidad de que eviten el embarazo.
Prueba de Embarazo, Cuando Tenga Dudas:
- Si piensa que podría estar embarazada, hágase una prueba de embarazo con su orina.
- Puede comprar una prueba de embarazo en cualquier farmacia.
- Esta prueba funciona mejor si se hace con la primera orina de la mañana.
- Siga todas las instrucciones indicadas en la caja.
Llame al doctor si:
- Su prueba de embarazo sale positiva
- La adolescente tiene sangrado significativo (más allá de un sangrado leve o manchas)
- Usted cree que su adolescente necesita ser atendida
- La condición de su adolescente empeora
Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".