Las lesiones de tejidos blandos involucran los músculos y franjas del tejido conectivo conocido como tendones y ligamentos.Los tendones conectan el músculo al hueso, mientras que los ligamentos conectan hueso con hueso, proporcionando estabilidad en las articulaciones.
Esguinces
Un esguince ocurre cuando se tuerce o estira un músculo o tendón. En casos graves, se pueden desgarrar las fibras del músculo o el tendón puede desprenderse del músculo o unión del hueso.
Torceduras
Una torcedura es una lesión a un ligamento. Las torceduras ocurren normalmente cuando se fuerza una articulación para que se mueva más allá de su rango normal de movimiento. Las torceduras de ligamentos se clasifican de acuerdo con la inestabilidad resultante de la articulación. Una torcedura grado 1 o “leve” causa dolor y sensibilidad en el ligamento, pero no mayor inestabilidad de la articulación. Una torcedura grado 2 o “moderada” resulta en un desgarro parcial del ligamento, y una torcedura grado 3 o “grave” es un rompimiento o desgarre completo de un ligamento al punto que el ligamento no le proporciona ninguna estabilidad a la articulación.
Contusiones
Una contusión es una lesión del músculo que usualmente es provocada por un golpe repentino irritante, como cuando un jugador de la línea defensiva ataca de cabeza cayendo sobre el músculo del muslo (cuádriceps) del corredor opuesto mientras hace una entrada. El sangrado en este músculo puede provocar inflamación, dolor, espasmo y restricción del movimiento en el músculo. En algunas situaciones, una contusión profunda del músculo puede provocar que el músculo se caliente, duela al palparlo y se sienta duro al tacto. Esta calcificación de la contusión del músculo se conoce como miositis traumática del hueso.