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Seguridad y Prevención
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Lista de provisiones para la familia en caso de un desastre

Nota del editor: Podría ser recomendable tener algunos artículos de emergencia en el automóvil de acuerdo con el tipo de desastres que son comunes en la zona donde vive.

Artículos que no son alimentos

  • Una nota recordándole otras cosas que debe hacer (por ejemplo, obtener equipo médico o cargar los celulares)
  • Cargador para el celular
  • Radio de cuerda o de pilas, linternas
  • Pilas adicionales
  • Botiquín (con acetaminofén o algún otro medicamento antiinflamatorio que no sea un esteroide [NSAID, por sus siglas en inglés], una pomada con antibióticos y antiácidos) y el manual.
  • Medicamentos recetados (se recomienda que sea suficiente para un mes entero)
    • Los medicamentes deben estar claramente etiquetados y mantenerse separados de las otras provisiones, especialmente aquellas para las enfermedades crónicas tales como la diabetes.
  • Copias de las recetas médicas (puede que las farmacias no tengan sus archivos disponibles inmediatamente)
  • Tarjetas de crédito y dinero en efectivo
  • Identificación personal, tarjeta o carné de identidad
  • Un repuesto (copias) del juego de las llaves del carro
  • Un par de anteojos adicional
  • Fósforos en un envase impermeable
  • Silbato
  • Mapa de la zona
  • Lista de números de teléfono importantes
  • Artículos especiales para bebés / niños pequeños / ancianos.
  • Agua para 3 días (un galón por persona al día)
  • Artículos de aseo personal (cepillo de dientes, jabón, sanitizador de manos) y papel higiénico
  • Papel y lápices
  • Cinta de pintor o cinta adhesiva impermeable o “cinta plateada”
  • Método para purificar el agua (por ejemplo, cloro, o tabletas)
  • Un cubo plástico con una tapa hermética.
  • Bolsas de basura plásticas
  • Abrelatas manual y navaja multiusos (por ejemplo una navaja suiza)
  • Vasos y platos desechables (papel) y cubiertos plásticos
  • Cobijas o sacos de dormir
  • Una muda de ropa, ropa impermeable para la lluvia y zapatos resistentes para cada uno de los integrantes de la familia.
  • Guantes desechables
  • Lazo o cuerda
  • Juegos sensoriales o dispositivos para calmar (por ejemplo, chalecos con peso,  juguetes para morder, o para cuando esté inquieto, ruidos de fondo o maquinas de sonidos, mantas).
  • Provisiones para los bebés como pañales, fórmula, comida para el bebé y toallitas limpiadoras.

Alimentos

  • Mantequilla de cacahuates o maní y mermelada
  • Sopa enlatada lista para comer, carne, leche, pescado, frutas y vegetales enlatados (provisiones para 3 días, incluyendo la comida para las mascotas)
  • Pan/galletas almacenadas en una bolsa o envase impermeable
  • Bebidas en polvo o de porciones individuales
  • Cereal/barritas de cereales
  • Condimentos empacados

Para las mascotas

  • Provisiones para dos semanas de comidas secas y enlatadas.
  • Agua (1/2 galón por día)
  • Provisiones para la caja de arena
  • Jaula para viajar

Si sucediera una emergencia y tuvieran que evacuar de inmediato, no olviden llevarse los siguientes artículos:

  • Identificación personal
  • Artículos para el bebé/niños pequeños/ancianos
  • Suministro de agua para tres días (un galón por persona al día)
  • Barra de jabón (artículos para el aseo personal)
  • Una abrelatas manual, navajas multiuso (como la navaja suiza)
  • Abridor de lata que no sea eléctrico y navaja multiusos (por ejemplo una navaja suiza)
  • Vasos y platos desechables (papel) y cubiertos plásticos
  • Cobijas o sacos de dormir
  • Una muda de ropa, ropa impermeable para la lluvia y zapatos resistentes para cada uno de los integrantes de la familia.
  • Sopa enlatada lista para comer, carne, leche, pescado, frutas y vegetales enlatados se recomiendan 10 latas por persona

Documentos importantes

  • Testamentos, pólizas de seguros, contratos, escrituras e información sobre inversiones
  • Pasaporte, tarjetas del seguro social, registros de inmunizaciones e información médica y formularios/hojas de información de emergencia
  • Números de las cuentas bancarias y de las tarjetas de crédito
  • Una lista de los objetos valiosos que posee en el hogar
  • Registros de la familia y fotos (por ejemplo, certificados de nacimiento, adopción y matrimonio), fotos vigentes de sus niños
  • Registros de sus mascotas (vacunas e información médica)
  • Lista de cuentas con información de acceso y contraseñas.

Información adicional

 

Última actualización
11/21/2015
Fuente
Four Steps to Prepare Your Family for Disasters (Copyright © 2006 American Academy of Pediatrics, Updated 04/2015)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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