Con el objetivo de reducir la prevalencia de casos de espina bífida, la
American Academy of Pediatrics (AAP) apoya la recomendación del Servicio
de Salud Pública de los Estados Unidos (US Public Health Service) para
que todas las mujeres que puedan quedar embarazadas consuman 400 microgramos al día de ácido fólico (una vitamina B).
Ayude a prevenir los defectos del tubo neural
El ácido fólico ayuda a prevenir los defectos del tubo neural (DTN),
que incluye la espina bífida. Aunque algunos alimentos están
fortificados con ácido fólico, no es posible que las mujeres logren la
meta de 400 microgramos con su dieta habitual. Por lo tanto, una
declaración de la política de la AAP recomienda un suplemento
multivitamínico diario que contenga ácido fólico en la dosis
recomendada. Los estudios revelan que si todas las mujeres en edad
reproductiva cumplen con estos requerimientos dietéticos, 50 por ciento o
más de los defectos del tubo neural podrían prevenirse.
Hable con su médico acerca del ácido fólico
Las mujeres que corren un alto riesgo de un embarazo afectado por
defectos del tubo neural (por ejemplo debido a un embarazo previo con un
defecto del tubo neural, tienen diabetes mellitus o toman medicamentos anticonvulsivos)
deben discutir ese riesgo con su médico. Esto incluye los posibles
tratamientos con altas dosis de ácido fólico (4.000 microgramos por
día), comenzando un mes antes de quedar embarazada y continuando durante
el primer trimestre. Sin embargo, como el médico le explicará, las
mujeres no deben suministrarse esta dosis tan alta de ácido fólico
tomando suplementos multivitamínicos, sino únicamente bajo el cuidado de
un médico.
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