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Vida familiar

Los niños y el tiempo frente a la pantalla: las preguntas de las 5 "C" para bebés

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Desde el nacimiento hasta los 18 meses, los bebés establecen relaciones seguras con sus padres y cuidadores. También empiezan a comprender y expresar un lenguaje precoz y aprenden rápidamente a mover el cuerpo para explorar el mundo que los rodea.

Desde el punto de vista emocional, los bebés aprenden a tranquilizarse por sí mismos, a dormirse sin depender de que los carguen en brazos, a disfrutar jugando con los demás y a aprender cosas nuevas.

Son tareas importantes que las pantallas no deben desplazar.

¿Cuáles son las 5 "C"?

El Centro de Excelencia en Redes Sociales y Salud Mental Juvenil (Center of Excellence on Social Media and Youth Mental Health) de la American Academy of Pediatrics (AAP) desarrolló las 5 "C" como una guía por edades para criar a los hijos en torno a los dispositivos electrónicos y crear hábitos digitales saludables a medida que crecen. Consulte "Los niños y el tiempo frente a la pantalla: guía de las 5 "C" del uso de pantallas".

Las preguntas de las 5 "C" para padres de bebés

Hágase estas preguntas:

1. CHICOS

¿Quién es su hijo y cómo reacciona ante los dispositivos electrónicos?

Cada bebé es único: lo inquieto que se pone con los cambios de rutina o la facilidad con la que se tranquiliza. Esto influye en su relación con usted y con las pantallas.

Intente ser consciente de las capacidades emocionales y de aprendizaje de su hijo desde una temprana edad para saber cómo podría reaccionar ante determinados tipos de dispositivos.

2. CONTENIDO

¿A qué presta atención?

FaceTime, Skype u otros chats de video pueden ser beneficiosos para ayudar a construir relaciones entre su hijo y otros seres queridos. Por lo demás, los bebés no pueden aprender mucho de las pantallas a esta edad, por lo que no se recomiendan contenidos como los dibujos animados o los videos de canciones infantiles.

Si usa dispositivos electrónicos para su bebé, el uso breve de programas educativos como PBS KIDS o Plaza Sésamo, que se crean teniendo en cuenta el desarrollo infantil, es un buen punto de partida.

EVITE que vea la televisión o YouTube durante mucho tiempo.

3. CALMA

¿Cómo calma sus emociones o se duerme?

A los bebés inquietos se les suele dar dispositivos como la televisión o videos para que se calmen, pero esto les impide aprender a calmarse por sí mismos. La autorrelajación es una herramienta importante: es la capacidad de calmarse por sí mismos.

Procure no acostumbrarse a utilizar las pantallas para que su bebé deje de llorar, para que se duerma o para distraerlo mientras come, para que las pantallas no se conviertan en la única fuente de consuelo o calma. Busque otras formas de ayudar a los bebés a calmarse. Todos los cuidadores se cuestionan sus capacidades en los momentos difíciles, ¡pero pueden ser grandes oportunidades para aumentar la confianza en la crianza de sus hijos!

4. COMPLEMENTAR

¿En qué se interponen las pantallas?

Las pantallas, ya sea en segundo plano, en el dispositivo móvil de los padres o en una tableta delante del bebé, desplazan los componentes básicos importantes del desarrollo cerebral. Esto incluye hablar a su bebé o a otras personas de su entorno, jugar juegos de interacción recíproca, cantar, leer juntos o establecer rutinas diarias predecibles que ayuden a su hijo a sentirse seguro y protegido.

Preste atención al uso que hace de su teléfono inteligente o de la televisión cerca de su hijo, y, a su vez, permítase momentos sin pantalla para centrarse en su bienestar y en el de su bebé.

5. COMUNICACIÓN

¿Cómo hablar de las pantallas para criar a un niño responsable y con conocimiento de los dispositivos?

Puede que los bebés aún no sepan hablar, pero siempre lo están observando y escuchando. Si hay pantallas encendidas en casa, véanlas juntos y hablen de lo que están viendo. Utilice esto como un punto de partida para enseñar o jugar. Las canciones y los cuentos con su propia voz van a tener un impacto más positivo en su hijo que cualquier video o dibujo animado.

Para descargar una versión en PDF de estos consejos, haga clic aquí.

Elabore un plan familiar de uso de pantallas (¡también para los padres!)

Como padre o madre de un bebé, quizás le resulte útil el plan de uso de pantallas de la familia. Puede ayudarle a pensar en establecer límites en torno a su propio uso de las pantallas, ya que su hijo lo observa y podría imitar su comportamiento. Gestionar bien el uso de los dispositivos electrónicos es importante para interactuar con el bebé y dormir lo suficiente. Un pediatra o un terapeuta pueden ayudarlo a encontrar otras formas de calmar a su hijo que no incluyan los dispositivos electrónicos.

Más información


Nota del editor: Las 5 "C" se inspiraron y basaron en los "
consejos de las 3 'C' sobre los niños y las pantallas" desarrollados hace años por la experta en educación y escritora Lisa Guernsey.

La financiación para el Centro de Excelencia en Redes Sociales y Salud Mental Juvenil de la AAP fue posible gracias a la subvención n.º SM087180 de SAMHSA del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS, por sus siglas en inglés) de EE. UU. Los contenidos pertenecen a los autores y no representan necesariamente las opiniones oficiales ni el respaldo de SAMHSA/HHS o el gobierno de los EE. UU.

Última actualización
5/14/2024
Fuente
American Academy of Pediatrics (AAP) Center of Excellence on Social Media and Youth Mental Health (Copyright © 2024)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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