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Problemas de salud
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Terapia de conducta para niños con TDAH

La terapia de conducta tiene tres principios básicos:

  1. Establezca objetivos concretos. Establezca metas claras y razonables para su niño, tales como mantenerse enfocado en sus trabajos escolares por determinado tiempo o compartir sus juguetes con los amigos.
  2. Ofrezca recompensas y establezca consecuencias. Ofrezca una recompensa específica (reafirmación positiva) cada vez que muestre el comportamiento deseado. Establezca consecuencias (para resultados indeseados o castigo) de manera consistente cuando se porte de manera inapropiada.
  3. Mantenga el uso de estas recompensas y consecuencias. El uso consistente de recompensas y consecuencias por largo tiempo ayudarán a moldear la conducta de su niño de forma positiva.

La mayoría de los expertos recomiendan el uso de los medicamentos y de la terapia de conducta para el tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Esto se conoce como el enfoque mixto o terapia multimodal para el tratamiento.

Existen varias formas de terapia de conducta, pero todas tienen un objetivo en común —cambiar el entorno físico y social del niño para ayudar a mejorar su comportamiento.

https://www.healthychildren.org/SiteCollectionImagesArticleImages/Behavior-Techniques-Chart-Spanish.jpg 

Bajo este enfoque, los padres, los profesores y otros encargados del cuidado de los niños aprenden mejores formas de trabajar y relacionarse con el niño con TDAH. Aprenderán a hacer cumplir las reglas, ayudar al niño a entender lo que debe hacer, a usar la disciplina con eficacia y a exhortar el buen comportamiento. Como resultado, su niño aprenderá mejores formas para controlar su conducta. Usted aprenderá cómo ser más consistente.

El cuadro anterior muestra técnicas de terapia del comportamiento que pueden ser eficaces con los niños que sufren de TDAH.

La terapia del comportamiento reconoce los límites que tienen los niños con TDAH . Se enfoca en cómo las personas y los lugares importantes para la vida del niño se pueden adaptar para incitar el buen comportamiento y disuadir la conducta indeseada. Es diferente a la terapia de juego o a otras terapias que se enfocan principalmente en el niño y sus emociones.

¿Cómo le puedo ayudar a mi niño a controlar su comportamiento?

Como encargados principales del niño, los padres tienen un papel decisivo en la terapia de comportamiento. Entrenamiento o capacitación para los padres está disponible para que aprendan más sobre el TDAH y sobre formas específicas y positivas para responder a los comportamientos del tipo TDAH. Esto le ayudará a su niño a mejorar. En muchos casos, las clases con otros padres son suficientes, pero para casos más difíciles es posible que sea necesario un trabajo individual con un consejero/asesor.

Es importante también preocuparse por usted ya que esto le ayudará a su niño. Ser el padre de un niño con TDAH puede cansar y ser difícil. Puede poner a prueba sus límites, incluso los de los mejores padres. El entrenamiento para padres y los grupos de apoyo formados por familias que están lidiando con TDAH pueden ser una gran fuente de apoyo. Aprenda técnicas para manejar el estrés para que le ayuden a responderle a su niño con calma. Busque asesoría si se siente abrumado o desesperanzado.

Consulte con su pediatra para información sobre: entrenamiento  o capacitación para padres, asesoría y grupos de apoyo en su comunidad.

Consejos para ayudar a su niño a controlar su comportamiento

  • Mantenga un horario diario para su niño. Trate de mantener la misma hora para que su niño se levante, coma, se bañe y salga al colegio y se vaya a dormir todos los días.
  • Limite las distracciones. La música a todo volumen, los juegues de computadora y la televisión pueden sobre estimular a su niño. Establezca la regla de apagar la música y la televisión durante las comidas o mientras hace las tareas escolares. No ponga un televisor en la habitación de su niño. En lo posible, evite llevar a su niño a lugares de mucha estimulación, tales como los centros comerciales muy concurridos.
  • Organice su hogar. Si su niño dispone de un lugar específico y lógico para poner sus trabajos escolares, juguetes y ropa, tiene menos probabilidad de perderlos. Aparte un lugar cerca de la puerta de entrada para la mochila escolar para que de esta forma esté lista en el momento de salir a la escuela.
  • Premie su buen comportamiento. Brinde una palabra amable, un abrazo o pequeños premios cuando logre hacer sus cosas a tiempo o por su buena conducta. Elogie y premie los esfuerzos que hace para poner atención.
  • Fije pequeñas metas que pueda lograr.  Apunte a pequeños progresos en lugar de resultados inmediatos. Cerciórese de que su niño entiende que puede tener pequeños logros dirigidos a controlar su comportamiento.
  • Ayude a su niño a mantenerse "en curso". Utilice cuadros y listas de progreso para hacerle seguimiento a sus tareas o labores. Sus instrucciones deben ser breves. Ofrezca recordatorios de manera amable y frecuente.
  • Limite las opciones. Ayude a su niño a aprender a tomar buenas decisiones dándole 2 o 3 opciones a la vez.
  • Encuentre actividades que su niño puede hacer con éxito. Todos los niños necesitan tener la experiencia de poder triunfar y sentirse bien por haber logrado algo.
  • Utilice disciplina con calma. Utilice consecuencias/formas de corregir tales como el "tiempo fuera" o sacar al niño de la situación o distracción. Algunas veces es mejor ignorar el comportamiento. Formas de castigo físico, tales como palmadas o cachetadas, no ayudan. Discuta la conducta de su niño con él o ella cuando los dos estén calmados.
  • Fomente un buen sistema de comunicación con el maestro de su niño. De esta manera pueden coordinar sus esfuerzos para controlar el comportamiento del niño.

Información adicional

Última actualización
2/9/2016
Fuente
Understanding ADHD: Information for Parents About Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (Copyright © 2007 American Academy of Pediatrics, Updated 8/2014)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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