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Seguridad y Prevención
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Cómo elegir la bicicleta y el casco apropiados para su hijo

Si la bicicleta que elige para su hijo es del tamaño inadecuado puede ser algo más que incómoda. Una bicicleta demasiado grande o demasiado pequeña puede hacer también que pierdan el control y se lastimen. Asegurarse además de que su casco sea del tamaño adecuado para ellos también es importante para protegerlo contra lesiones.

Siga leyendo para aprender cómo mantener a su hijo seguro con una bicicleta y un casco que le queden bien.

Consejos para que la bicicleta sea adecuada:

  • No presione a su niño para que monte en una bicicleta de dos ruedas hasta que esté listo, aproximadamente a los 5 ó 6 años de edad.

  • Lleve a al niño cuando vaya a comprar la bicicleta, para que pueda montarse y ver cómo le queda. Darle una bicicleta apropiada para su tamaño vale más que sorprenderlo con una bicicleta nueva que no haya visto.

  • Compre una bicicleta del tamaño adecuado, no una bicicleta que su niño tenga que esperar a crecer para usarla. Las bicicletas más grandes de lo apropiado son sumamente peligrosas.

Cómo poner a prueba cualquier estilo de bicicleta para ver si se ajusta a su niño:

  • Al sentarse en el asiento, con las manos en el manubrio, su niño deberá ser capaz de poner la parte delantera de ambos pies (no solamente la punta de los dedos) en el suelo.

  • Al pararse con una pierna a cada lado del tubo superior del marco de la bicicleta, su niño debe ser capaz de poner ambos pies planos en el suelo y tener un espacio libre de aproximadamente una pulgada (2,54 cm) entre la entrepierna y el tubo.

  • Si compra una bicicleta con frenos de mano para niños mayores, asegúrese de que su niño pueda sujetar los frenos cómodamente y que pueda aplicar suficiente presión como para detener la bicicleta.

No se olvide del casco

El casco debe ser parte del equipo para montar en bicicleta. Cuando compre una bicicleta para su hijo, asegúrese de comprar un casco aprobado por la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor. (CPS, por sus siglas en inglés) y que le quede bien. La evidencia muestra que el uso del casco reduce las lesiones en la cabeza y las muertes relacionadas con choques de bicicletas contra vehículos motorizados.

Cómo asegurarse de que el casco le quede bien al niño

  • El casco debe apoyarse directamente sobre la cabeza y cubrir la parte superior de la frente.

  • El casco debe quedar paralelo al suelo cuando la cabeza de su hijo está erguida.

  • El casco se ajusta bien si no se mueve y se desliza hacia abajo sobre los ojos de su hijo cuando lo empuja o jala, o si su hijo niega con la cabeza.

  • La correa de la barbilla debe ajustarse para que quede bien ajustada.

Información adicional:

Última actualización
8/15/2022
Fuente
Adapted from TIPP—Choosing the Right Size Bicycle for Your Child (Copyright © American Academy of Pediatrics 2022)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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