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Nutrición

Una de la primeras cosas que hacen los adolescentes para mostrar su independencia es elegir los alimentos que quieren comer.  Por esta razón, no le sorprende a nadie que los hábitos alimenticios de los adolescentes dejen mucho que desear.  Una manera para cerciorarse de que su adolescente consuma alimentos nutritivos es comer juntos en familia.
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