Por Raina Voss, MD, MPH, FAAP
Hay mucho que saber y tener en cuenta a la hora de tomar decisiones saludables sobre cuestiones relacionadas con el sexo. Aunque al principio pueda resultar incómodo, hay muchas formas de ayudar a su hijo adolescente.
Puede aprovechar cualquier oportunidad que le brinde su hijo para hablar sobre el tema, o proponer el tema usted mismo. En cualquiera de los dos casos, hablar le resultará útil para lo siguiente:
Mantener una actitud
positiva y de apoyo
Enfocarse en la salud y la seguridad
Dividir la
conversación en partes más pequeñas
Siga leyendo para conocer iniciadores de conversación y consejos sobre qué decirle a su hijo adolescente.
¿Cuándo es el momento indicado para comenzar a tener relaciones sexuales?
No hay una edad específica en la que esté bien comenzar a tener relaciones sexuales. Esta decisión será diferente para cada persona. Es algo sobre lo que usted y
su hijo adolescente deben conversar con anticipación. Esto ayuda a garantizar que pueda tomar una decisión meditada y fundamentada, en lugar de impulsiva.
Aspectos a considerar cuando un adolescente está pensando en tener relaciones sexuales
¿Quiero tener relaciones sexuales?
Si su hijo adolescente está pensando en tener relaciones sexuales porque su pareja lo está presionando o porque sus amigos han empezado a tenerlas, debería reconsiderarlo. Tener relaciones sexuales sin sentirse preparado puede provocar sentimientos como culpa, vergüenza o arrepentimiento.
Su hijo adolescente debe pensar también en los distintos tipos de contacto íntimo y sexual. Por ejemplo, puede sentirse cómodo tomándose de las manos, pero no besándose. Es importante que comprenda sus propios límites y se asegure de que su pareja también los comprenda.
¿Quiero tener relaciones sexuales con esta persona?
Recomiéndele a su hijo adolescente reflexionar sobre si tiene una relación de confianza y segura con la persona con la que está pensando tener relaciones sexuales. ¿Ha hablado su hijo con la pareja acerca de tener relaciones sexuales? Si no lo hizo, ¿está preparado su hijo para tener ese tipo de conversación? Si conversó sobre el tema, ¿sintió que la pareja lo escuchaba y respetaba su punto de vista? ¿Estaría de acuerdo la pareja si su hijo cambiara de opinión o decidiera no continuar?
Es una buena oportunidad para conversar con su hijo adolescente sobre el concepto de consentimiento.
¿Qué significa el consentimiento?
Decir que sí, que no es simplemente lo mismo que no decir que no.
Decir que sí sin presión. Presionar a una persona para que diga que sí se llama coacción.
Decir que sí cuando se está pensando con claridad. No se puede dar el consentimiento cuando se está bajo los efectos del alcohol o las drogas.
Decir que sí todas las veces. Consentir tener relaciones sexuales una vez no significa que deba hacerlo siempre, y está bien cambiar de opinión.
Decir que sí a todo lo que haga.Recuerde que decir que sí a un beso, por ejemplo, no significa decir que sí a caricias íntimas. Además, deben respetarse determinadas previsiones, como "sí, pero solo si usamos un preservativo".
Edad legal para el consentimiento
Existen edades legales específicas para el consentimiento. Varían según el estado en EE. UU., por lo que es recomendable conocer las leyes de su estado. Algunos estados tienen leyes que especifican la diferencia de edad máxima permitida entre dos personas que mantienen relaciones sexuales.
¿Tengo un plan para tener relaciones sexuales seguras?
Continúe leyendo para obtener consejos sobre cómo evitar infecciones, embarazos y el abuso de sustancias. Estos son todos los aspectos que usted y su hijo adolescente deben considerar
antes del comienzo de las relaciones sexuales.
¿Qué ocurre con las ITS?
Las infecciones de transmisión sexual, o
ITS, son comunes. De hecho, los adolescentes y los adultos jóvenes tienen las tasas más altas de varias ITS en comparación con cualquier otro grupo de edad.
Las ITS se pueden evitar. Algunas ITS se curan, como las infecciones por clamidia y la gonorrea. Otras, como el VIH y el herpes, se pueden tratar, pero no se curan.
Las ITS pueden provocar síntomas, como dolor, llagas o secreciones, pero generalmente son "silenciosas". Esto significa que la persona puede tener una infección y no presentar signos ni síntomas.
Incluso si la pareja se ha realizado pruebas de detección, es posible que, sin saberlo, tenga una infección como el herpes, cuya prueba de detección no suele realizarse. Es importante tomar medidas para evitar contraer una ITS, aún con una pareja que conozca bien y en la cual confíe.
Cómo prevenir las ITS
Hay muchas formas de evitar las ITS, además de retrasar el inicio de las relaciones sexuales. La forma más importante es usar preservativos (protección de barrera)
todas las veces que participe en relaciones sexuales.
Su hijo adolescente debe saber cómo ponerse correctamente el preservativo:
Debe ponerse el preservativo antes de comenzar la relación sexual.
En el caso de los preservativos externos, debe dejar un poco de espacio en la punta del pene. Ese espacio no debe estar lleno de aire, ya que el preservativo podría reventar como un globo. Después de la relación sexual, debe sujetar el preservativo por la base y retirarlo.
Los preservativos internos tienen una funda de poliuretano holgada y dos anillos flexibles. (Están disponibles con receta). Para usar un preservativo interno, se debe colocar un anillo en el interior de la vagina, el ano o la boca. El otro anillo se coloca en el exterior.
Otra forma de protección contra las ITS es la barrera de látex. Se trata de una lámina de látex o sintética que se coloca sobre cualquier parte del cuerpo. Una barrera de látex no está diseñada para prevenir el embarazo.
Debe usar un preservativo nuevo si va a tener relaciones sexuales otra vez.
Pruebas de detección y testeos de ITS
Además de utilizar protección de barrera, su hijo adolescente y su pareja
deben hacerse pruebas de detección de ITS con regularidad si han tenido relaciones sexuales. Las pruebas deben realizarse al menos una vez al año, o con más frecuencia si tiene una pareja nueva o inquietudes acerca de una infección.
Otras formas de disminuir el riesgo de contraer ITS son evitar tener relaciones sexuales con múltiples parejas diferentes o con parejas que no conozca bien, y evitar el consumo de drogas y alcohol. Algunas personas toman medicamentos para prevenir el VIH, conocidos como
profilaxis previa a la exposición. Y no olvide que vacunas como la de la
hepatitis B y la del
VPH también ayudan a prevenir las ITS (¡y algunos tipos de cáncer!).
¿Cómo se supone que una persona debe sentirse durante las relaciones sexuales?
Si su hijo adolescente participa en relaciones sexuales o está pensando en tenerlas, es importante que comprenda que el sexo debe ser placentero, tanto físicamente como emocionalmente. Si tiene problemas, como dolor durante las relaciones sexuales o vergüenza, debe dejar de tener relaciones sexuales. Puede hablarlo con un amigo. También puede ser útil hablarlo con un adulto de confianza, como uno de los padres o un proveedor de asistencia médica. Los sentimientos de culpa o vergüenza pueden significar que no está preparado para tener relaciones sexuales o que debe volver a considerar su decisión de tener relaciones sexuales con su pareja.
El dolor durante las relaciones sexuales puede significar que necesita modificar las posiciones, hacerlo más despacio o utilizar lubricante. Hay muchos tipos diferentes de lubricantes. En general, es mejor usar un lubricante a base de agua o silicona y sin sabor. Esto se hace para evitar la irritación o la rotura del preservativo.
¿Mi hijo adolescente debe usar métodos anticonceptivos?
Es mejor esperar hasta después de la
adolescencia para ser padre o madre. Tener un hijo en la adolescencia puede ser un obstáculo para continuar con la educación, como la escuela secundaria o la universidad, hacer más compleja la búsqueda de empleo y generar dificultades económicas.
Hable con su hijo adolescente sobre cómo evitar el embarazo. Puede optar por esperar para tener relaciones sexuales o, si es sexualmente activo, debe usar preservativos y métodos anticonceptivos.
Hoy en día hay muchos tipos de métodos anticonceptivos disponibles. Los adolescentes pueden usar todos los métodos anticonceptivos de manera segura, como los DIU (dispositivos intrauterinos), los implantes anticonceptivos, la inyección anticonceptiva hormonal (conocida como "the shot"), los parches, los anillos vaginales y la píldora. Pueden obtener más información
aquí y hablar con su proveedor de atención médica para decidir qué opción es la más conveniente para ellos.
En algunos estados, los adolescentes pueden obtener anticonceptivos sin el consentimiento de un tutor. Sin embargo, siempre es bueno participar en la conversación, si es posible, para ayudarlos a considerar las diferentes alternativas y gestionar aspectos como la renovación de recetas en la farmacia.
Es mejor que los adolescentes utilicen métodos anticonceptivos en lugar de confiar en métodos que impliquen
llevar un control de sus ciclos menstruales. Las investigaciones demuestran que este tipo de estrategias son menos eficaces en los adolescentes.
¿Qué sucede con la seguridad en Internet?
Hable con su hijo adolescente sobre el contenido que ve (y comparte) en Internet, y si es de carácter sexual. Sea sincero al hablar sobre pornografía, que a menudo muestra relaciones sexuales que no son íntimas ni consentidas. Es normal sentir curiosidad por la pornografía. Sin embargo, es importante saber que hay una gran variedad de contenidos y que algunos tipos de pornografía pueden dar lugar a una idea distorsionada de lo que es realmente el sexo.
Ayude a su hijo adolescente a reflexionar sobre los conceptos de consentimiento y relaciones saludables en lo que respecta al uso de Internet y las redes sociales. Recuérdele que enviar fotos sin ropa o mensajes sexuales a otras personas es una decisión arriesgada, ya que esas fotos o mensajes pueden compartirse con otras personas sin su consentimiento. Y recuérdele que si está hablando con alguien que no conoce y la conversación deriva en temas sexuales, debe detenerse e informar a un adulto.
Recuerde
Hablar con su hijo adolescente puede ayudarlo a aprender a tomar decisiones saludables sobre cuestiones relacionadas con el sexo. Cuando usted y su hijo se sienten cómodos hablando, es más fácil para todos compartir inquietudes y preguntas.
Más información
Acerca de la Dra. Voss
Raina V. Voss, MD, MPH, FAAP, es médica tratante del Departamento de Medicina para Adolescentes y Adultos Jóvenes de la Familia Potocsnak del Ann & Robert H. Lurie Children's Hospital de Chicago y profesora adjunta de Pediatría en la Facultad de Medicina de Northwestern University Feinberg. La Dra. Voss es miembro de la American Academy of Pediatrics.
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