Los pediatras de la nación
ofrecen orientación sobre los riesgos de lesiones entre varias formas de artes
marciales, incluyendo artes marciales
mixtas.
El karate, taekwondo, yudo y otras artes
marciales pueden mejoran el estado físico, las destrezas motoras y el desarrollo
emocional para un estimado de 6,5 millones de jóvenes. Sin embargo, estas
actividades cada vez más populares también conllevan riesgos de lesiones
sorprendentemente más altos para algunas de sus técnicas y movimientos dentro
de varias disciplinas.
Un informe clínico de la American Academy of Pediatrics
(AAP) en el número de diciembre de 2016 de Pediatrics:
"Participación juvenil y riesgo de lesiones en las artes marciales"
(publicado en línea el 28 de noviembre), promueve la participación en las artes
marciales de forma segura orientando a las familias para elegir formas de
participar que no requieran contacto, que proporcionan beneficios de salud,
pero con menores riesgos de lesiones graves.
"Existen muchos tipos de artes marciales para que
las familias consideren y disfruten, y una gran diferencia en cuanto a sus riesgos
de lesión entre las diferentes formas de fogueo y formas sin contacto
físico" dijo el autor Chris Koutures, MD, FAAP y miembro del Comité
Ejecutivo de la Medicina del Deporte y el Estado Físico de la AAP.
"Esperamos que este informe permita a los pediatras ayudar a las familias
a seleccionar la opción más apropiada para sus niños y a entender qué tan
enérgicas son ciertas prácticas y las reglas que pueden impactar la seguridad
del participante".
La mayoría de las lesiones en las artes marciales, tales
como los hematomas y esquinces,
no ponen en peligro la vida. Pero otras lesiones más graves, tales como traumas
al cuello, conmociones
cerebrales y fracturas
ocurren, especialmente durante los dúos libres y en las competencias. El índice
de lesiones varía entre 41 a 133 lesiones por cada 1.000 exposiciones
atléticas, dependiendo de la forma o tipo del arte marcial. El equipo
protector, tales como cascos blandos y protectores
bucales y para la cara para prevenir conmociones cerebrales, no está
comprobado y puede brindar una falsa sensación de seguridad, de acuerdo con la
AAP.
La AAP recomienda que las competencias de artes marciales
y los entrenamientos basados en contacto físico se pospongan hasta que los
niños y adolescentes demuestren la madurez física y emocional adecuada. La AAP
hace un llamado para la eliminación de ciertas reglas, tales como conceder
puntos extras durante los torneos por patadas a la cabeza, una norma
recientemente implementada en el taekwando, que pueden tener un impacto
significativo en el índice de lesiones por conmoción cerebral.
La AAP recomienda firmemente que los jóvenes no
participen en las prácticas comunes de las artes marciales mixtas (MMA, por sus
siglas en inglés), tales como golpes directos a la cabeza, golpes repetitivos
al suelo con la cabeza y movimientos de estrangulamiento, que pueden aumentar
considerablemente el riesgo de conmociones cerebrales, asfixia,
estrangulamiento, lesiones a la columna, ruptura de arterias y otras lesiones a
la cabeza y el cuello. La AAP también
advierte en contra de la exposición excesiva en los medios de comunicación de
las competencias de artes marciales mixtas, las cuales ponen en riesgo a los
niños de lesionares por imitar lo que ven.
