El cuerpo de su hijo ha pasado por cambios significativos desde el día que le llevó a casa del hospital. Ahora, mientras su hijo se prepara para los años preescolares, la grasa del cuerpo de su hijo se ha reemplazado por el aumento de masa muscular y desarrollo, acompañado por el adelgazamiento de los brazos y piernas y un estrechamiento de la parte superior de su cuerpo. Muchos niños de esta edad aún tienen una barriguita o forma de pera. Algunos niños de esta edad se ven demasiado delgados y sus padres se preocupan de que estén desnutridos o que quizá tengan alguna enfermedad que los hace parecer delgados.
Luego está el otro extremo del espectro, donde los padres se preocupan por algo muy diferente. Sus hijos son más pesados que sus compañeros de juego. Estos niños podrían estar comiendo porciones más grandes y refrigerios con más frecuencia que sus amigos. Podrían pasar más horas viendo televisión y menos horas realizando actividades físicas.
El hecho es que los niños vienen en muchas formas y tamaños. Con su peso en mente, la mayoría de los niños se encuentra dentro del rango normal, aunque en los últimos años, los pediatras le dicen a cada vez más padres que sus hijos tienen sobrepeso. El médico de su hijo ha registrado el peso y la estatura de su hijo en las gráficas de crecimiento desde que era un bebé, por lo general durante cada visita al consultorio los primeros 2 años de vida y luego una vez al año después de los 2 años. Su pediatra puede mostrarle la gráfica de crecimiento de su hijo y decirle si ha subido mucho de peso. El médico puede calcular el índice de masa corporal (IMC) de su hijo, que después de los 2 años de edad es un buen indicador de si tiene sobrepeso. Si el IMC de su hijo está sobre el percentil 95 para su edad, tiene un problema de peso.
En medio de la epidemia de obesidad actual, los años preescolares son el momento en que cada vez más niños son identificados por tener sobrepeso. Si su hijo ha recibido este diagnóstico, usted y su familia deben seguir las instrucciones de su pediatra sobre cómo empezar el viaje hacia el manejo exitoso de esta condición. Las recomendaciones de su médico probablemente serán muy similares a las que se encuentran en este sitio, incluyendo los lineamientos para alimentarse de manera más saludable y aumentar la actividad física. Su médico supervisará las estrategias y los esfuerzos que su familia vaya adoptando en los meses y años por venir, y se asegurará de que su hijo vaya progresando de manera saludable.