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Como padre, usted debe fomentar hábitos saludables en sus hijos, incluido el ejercicio. La actividad física debe convertirse en una parte tan habitual de sus vidas como comer y dormir.

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Capacidad mental para los deportes en los años de preadolescencia

Durante los años de la preadolescencia, la capacidad del cerebro para planear un conjunto de jugadas o un curso de acción y almacenar ese plan está a un nivel que permite que su hijo mejore en todos los deportes, de manera más notable en aquellos con destrezas más complejas y toma de decisiones rápida.

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