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Como padre, usted debe fomentar hábitos saludables en sus hijos, incluido el ejercicio. La actividad física debe convertirse en una parte tan habitual de sus vidas como comer y dormir.

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Hacer ejercicio es una manera para que los niños se mantengan en forma, se diviertan, desarrollen su autoestima y se relacionen con otros niños. Incluso los niños con una enfermedad crónica grave pueden disfrutar los beneficios de participar en una actividad física segura y adecuada.

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