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Edades & Etapas

En el caso de este grupo de edad, concentre los esfuerzos en aprender nuevas destrezas, perfeccionar técnicas y pasar a las destrezas de transición necesarias para un aumento eventual del entrenamiento y la competencia. Se fomenta enérgicamente la exposición a diversas actividades deportivas. Entrenar, criar a los hijos, enseñar y aprender es un momento de diversión, por lo que no debe ponerse énfasis en el hecho de ganar. La competencia debe ser amistosa y su meta debe ser trabajar en equipo, mejorar las destrezas, lograr destrezas nuevas y hacer que toda la experiencia sea positiva, sin poner énfasis en la competencia en sí. Este enfoque le brindará oportunidades para celebrar el verdadero éxito de su hijo. Los niños comprenderán automáticamente quién ha obtenido más puntos al final si alguien les habla acerca de ganar o perder. Comprender y manejar los triunfos y las derrotas puede ser saludable para preparar a los niños para competencias o eventos futuros, para concentrarse en la importancia del esfuerzo y ver cómo se puede mejorar para la próxima vez. Sin embargo, estos jóvenes necesitan saber que el objetivo de la práctica o el evento no es ganar, sino superarse para lograr una mejora personal, lo que es muy diferente. Por lo tanto, el verdadero éxito es alcanzar y cumplir más objetivos con respecto a la última vez, no necesariamente más objetivos que otra persona. A modo de ejemplo, nadar, correr, jugar al tenis, hacer artes marciales, patinar, jugar al vóleibol, hacer gimnasia artística, jugar al fútbol, jugar al básquetbol y al hockey básicos, participar en las ligas de fútbol juvenil y de béisbol siguen siendo buenas opciones sugeridas para los niños en escuela primaria .

Exponerse a muchas actividades deportivas diferentes durante esta etapa es importante, ya que permite que su hijo aprenda distintas destrezas y descubra cuál es la que más disfruta. En general, fomentar la exposición a muchos deportes diferentes es muy importante. Algunos niños quieren probar determinados deportes solo porque están en la onda o están de moda en la escuela. Eso está bien. Con el tiempo, determinarán qué actividades les gustan y en qué deportes sienten que son más exitosos.

Por lo tanto, supongamos que su hijo aún quiere intentar jugar al fútbol. Aunque no lo crea, algunos programas de fútbol juvenil han tenido en cuenta las inquietudes de los padres y han formado ligas juveniles que se agrupan según la edad, el tamaño y la madurez física. ¿Recuerda las ventajas del T-ball (béisbol para niños)? Este es simplemente otro ejemplo de cómo crear una experiencia deportiva positiva haciendo ajustes para la etapa de desarrollo de su hijo activo.

De hecho, la mayoría de las lesiones suelen producirse en el recreo de la escuela y en las estructuras tipo barras de mono, mientras que los índices de lesiones más bajos se han observado en algunos estudios relacionados con el fútbol juvenil gracias a las adaptaciones a las reglas generales, que ayudan a reducir la probabilidad de lesiones. Si Jermaine juega contra Joey porque son casi del mismo tamaño, obviamente, esa situación es más equitativa y justa que si jugara contra otro niño de casi el doble de tamaño que él. Además, es importante recordar que, cuando son pequeños, los niños no suelen tener la fuerza ni la velocidad para generar una fuerza lo suficientemente grande para causar las lesiones graves que se observan durante la adolescencia y la edad adulta temprana. Las lesiones aumentan a medida que aumenta la edad, el peso y el nivel de competencia. Cuando los padres preguntan: “¿Cuándo debería comenzar mi hijo a practicar deportes de contacto?”. Yo le pondré un poco más de condimento y sugeriré que es más apropiado preguntar: “¿Mi hijo cuándo debería dejar de practicar deportes de contacto?”. Este es un aspecto para pensar.

Hasta ahora, espero que pueda tener un panorama de las ideas, los patrones y los temas generales que comienzan a desarrollarse, mientras viajo con usted por este increíble camino amarillo llamado desarrollo. La mayoría de los niños alcanzan sus metas de destrezas deportivas en una secuencia que no podemos cambiar ni acelerar hacia el grado que la mayoría de nosotros quisiéramos. Sin embargo, conocer la manera en que las cosas progresan les permitirá a los padres, entrenadores y médicos fomentar nuevos logros, celebrar los pequeños éxitos, estar entusiasmados por los que vendrán y no esperar una destreza antes de tiempo.

El desarrollo de una destreza deportiva es un viaje, en el que encuentro que muchos padres y entrenadores parecen comportarse como niños ansiosos sentados en el asiento trasero. “¿Ya llegamos? ¿Cuánto falta?”. Sí, habrá carreteras empinadas cuesta arriba. Obstáculos y pendientes en el camino. Curvas peligrosas por delante. De todos modos, la mejor parte será todas las veces que puede detenerse para apreciar las vistas panorámicas. Disfrute todas las experiencias.

 

Autor
Paul R. Stricker, MD, FAAP
Última actualización
8/15/2014
Fuente
Sports Success Rx! Your Child’s Prescription for the Best Experience (Copyright © 2006 American Academy of Pediatrics)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.