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Edades y Etapas
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La privación del sueño y la lactancia materna

Mi bebé tiene cuatro semanas de edad y ya siento que estoy sufriendo una falta de sueño extrema. ¿Cómo puedo amamantarlo según su necesidad y aún así dormir lo suficiente?

Mantenga a su bebé cerca de su cama en su propio moisés. Teniendo a su bebé al lado, solo debe voltearse, tomarlo y colocarlo cerca de usted para amamantarlo. Si su esposo está dispuesto a cambiar el pañal del bebé cuando sea necesario, puede dormirse nuevamente una vez lo termine de amamantar.

Además, trate de crear el hábito de dormir durante el día cuando el bebé duerme. La privación del sueño siempre es parte del proceso al comienzo de la crianza, pero la lactancia materna definitivamente interrumpe menos el sueño que levantarse y preparar un biberón con leche de fórmula. Además, su bebé pronto dormirá por intervalos más largos.

Última actualización
11/21/2015
Fuente
New Mother's Guide to Breastfeeding, 2nd Edition (Copyright © 2011 American Academy of Pediatrics)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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