Por: Alice Little Caldwell, MD, MPH, IBCLC, FAAP
Está comprobado y es bien sabido que fumar cigarrillos durante el embarazo es peligroso tanto para la salud de la madre como para la del bebé. Pero ¿sabía que también es peligroso usar cigarrillos electrónicos durante el embarazo y la lactancia? Los cigarrillos electrónicos, también conocidos como narguiles electrónicos, lápices electrónicos, cigarrillos de vapeo o tanques, NO son una forma segura de dejar de fumar durante el embarazo.
En este artículo, la American Academy of Pediatrics responde las preguntas frecuentes sobre el uso de cigarrillos electrónicos durante el embarazo y la lactancia.
Si bien en años recientes ha disminuido la cantidad de gente que fuma cigarrillos tradicionales, la creciente popularidad de los cigarrillos electrónicos amenaza con socavar (debilitar) este progreso y pone en riesgo la exposición de los bebés a las sustancias químicas nocivas que se producen al fumar.
¿Es buena idea usar cigarrillos electrónicos o JUUL como ayuda para dejar de fumar si estoy embarazada?
No. Los cigarrillos electrónicos y los JUUL aún no están regulados ni aprobados por la FDA como método para dejar de fumar. Ambos contienen cantidades importantes de nicotina y NO son más seguros. Hay formas más eficaces y seguras de dejar de fumar durante el embarazo, entre las que se incluyen:
El USPTF recomienda las terapias conductuales, como la orientación, como los métodos con más probabilidades de ser exitosos en las mujeres embarazadas que quieren dejar de fumar.
Si le está resultando muy difícil dejar de fumar durante el embarazo por sí sola, o con ayuda, puede probar la terapia de reemplazo de nicotina. Entre las formas de TRN aprobadas por la FDA se incluyen chicles de nicotina, parches, inhaladores, aerosoles nasales y pastillas. Es importante que hable con su médico antes de empezar una TRN para que entienda los riesgos de consumir estos productos durante el embarazo. Solo deben usarse bajo la atenta supervisión de un médico.
- NO se recomienda el consumo de medicamentos para dejar de fumar, como Zyban y Chantix, durante el embarazo.
¿Es seguro usar cigarrillos electrónicos durante el embarazo?
No, el uso de cigarrillos electrónicos NO es seguro durante el embarazo. Las empresas tabacaleras publicitan a los cigarrillos electrónicos como alternativas seguras a los cigarrillos tradicionales porque no liberan las mismas sustancias químicas que el humo de tabaco quemado. No obstante, el vapor o el aerosol del cigarrillo electrónico contiene de todos modos muchas otras sustancias nocivas. Además, debido a la falta de regulación, los compuestos químicos en los cigarrillos electrónicos pueden variar según las marcas.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las sustancias que se encuentran en el vapor de los cigarrillos electrónicos incluyen:
Partículas ultrafinas que se pueden inhalar profundamente en los pulmones.
Saborizantes como el diacetilo, una sustancia química relacionada con una enfermedad pulmonar grave e irreversible llamada bronquiolitis obliterante.
Los llamados compuestos orgánicos volátiles, o gases emitidos al aire, que pueden causar efectos adversos sobre la salud.
Sustancias químicas cancerígenas como las nitrosaminas, formaldehído y propilenglicol (un solvente que se utiliza en el anticongelante).
Metales pesados incluyendo níquel, estaño y plomo.
¿Los cigarrillos electrónicos sin nicotina son seguros durante el embarazo?
No. Según los CDC, incluso algunos cigarrillos electrónicos que se publicitan como libres de nicotina igualmente la contienen. Un estudio australiano descubrió que seis de cada 10 líquidos para cigarrillos electrónicos que se publicitaban como "sin nicotina" de hecho sí contenían esa sustancia química. También se descubrió que algunas muestras analizadas contenían 2-clorofenol, una sustancia tóxica que se usa en insecticidas.
¿Cuáles son los efectos de la nicotina sobre un feto en desarrollo y un bebé recién nacido?
La investigación sobre los efectos del vapeo en los fetos y recién nacidos está muy atrasada respecto al rápido crecimiento del uso de los cigarrillos electrónicos.
Mucho de lo que sabemos proviene de estudios sobre la nicotina en los productos de tabaco y cigarrillos, que muestran que la nicotina es nociva y aumenta el riesgo de:
¿La nicotina de los cigarrillos electrónicos pasa a la leche materna?
Sí. La nicotina inhalada entra al torrente sanguíneo de la madre a través de los pulmones y pasa con facilidad a la leche materna. La investigación muestra que la nicotina de la leche materna puede afectar los patrones de sueño del bebé, aumentando así el riesgo de problemas con los niveles de azúcar en sangre y de tiroides que pueden hacer que los niños tengan sobrepeso. También se cree que la nicotina disminuye el suministro de leche de las madres que amamantan, posiblemente porque reduce los niveles de prolactina, la hormona que estimula la producción de leche materna.
Si no puedo dejar de "vapear" o usar cigarrillos electrónicos, ¿igual debo amamantar?
No deje de amamantar aunque fume. La leche materna es buena para su bebé, por lo que es mejor hacerlo que no hacerlo, aunque todavía fume.
Si no es el momento adecuado para dejar de fumar, haga un plan para reducir la exposición de su bebé al humo del cigarrillo:
No fume mientras está alimentando al bebé. Inhalará su humo y podría quemarse con el cigarrillo electrónico.
No fume ni vapee cerca de su bebé. Si es posible, fume afuera de la casa. Convierta su casa y su auto en lugares libres de humo para mantener a su bebé lejos del humo de segunda mano.
Después de fumar cigarrillos electrónicos, cámbiese la ropa y lávese las manos antes de cargar a su bebé.
Amamante a su bebé antes de fumar cigarrillos electrónicos y no después. Su cuerpo tendrá más tiempo de eliminar la nicotina de la leche materna.
No deje de intentar dejar de fumar. Por lo general los fumadores necesitan intentarlo varias veces antes de tener éxito.
Programas por mensaje de texto, como SmokefreeTXT en español. Este programa por mensaje de texto ofrece apoyo durante las 24 horas, los 7 días de la semana. Tiene la opción de recibir apoyo, aunque todavía no esté lista para dejar de fumar definitivamente. Inscríbase por internet o envíe un mensaje de texto para unirse ya mismo al programa.
Únase a la página de Facebook Smokefree Women (en inglés). Está formado por mujeres que dejaron de fumar o están intentándolo y que se ofrecen entre sí consejos e inspiración.
Información adicional:
Sobre la Dra. Caldwell:
Alice Little Caldwell, MD, MPH, IBCLC, FAAP, pediatra y consultora de
lactancia, es profesora adjunta de Pediatría en la Facultad de Medicina de
Georgia y directora de la Sala de Neonatología del Augusta del Centro Médico de
la Universidad. Dentro de la American Academy of Pediatrics, la Dra. Caldwell
es miembro de la sección sobre Lactancia Materna y la sección sobre Control del
Tabaco.
