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Por qué es bueno amamantar

Prepararse para el nacimiento de su bebé es una época emocionante y bastante ajetreada. Y una de las más importantes decisiones que puede tomar es cómo va a alimentar a su bebé.

Decidir amamantar puede darle a su bebé la mejor forma posible para empezar bien su vida. La lactancia tiene muchas ventajas para usted y su bebé. También es una tradición de orgullo en muchas culturas.

Ventajas de la lactancia (amamantar)

En general, entre más tiempo amamante, más grandes serán los beneficios que recibirán usted y su bebé y más tiempo durarán.

¿Por qué la lactancia es tan buena para mi bebé?

Amamantar a su bebé es bueno porque:

1. Amamantar brinda calor y proximidad. El contacto físico ayuda a crear un lazo especial entre usted y su bebé.

2.  La leche materna tiene muchas ventajas.

  • Es más fácil para su bebé digerirla.

  • No necesita ser preparada.

  • Siempre está disponible.

  • Tiene todos los nutrientes, calorías y líquidos que su bebé necesita para mantenerse saludable.

  • Tiene factores de crecimiento que aseguran el mejor desarrollo posible de los órganos de su bebé.

  • Tiene muchas sustancias que las fórmulas no contienen para proteger a su bebé de muchas enfermedades e infecciones. De hecho, los bebés amamantados tienen menos probabilidad de tener:

    • Infecciones del oído

    • Diarrea

    • Neumonía, sibilancia y bronquiolitis

    • Otras infecciones bacterianas y virales, tales como la meningitis

  • La investigación también sugiere que la lactancia ayuda a proteger contra la obesidad, la diabetes, el síndrome de la muerte súbita del lactante (SMSL), asma, eccema, colitis y algunos cánceres.

¿Por qué la lactancia es buena para mí?

La lactancia es buena para su salud porque ayuda a:

  • Liberar hormonas a su cuerpo que promueven el comportamiento materno.

  • Restituye el tamaño del útero como estaba antes del embarazo de manera más rápida.

  • Quema más calorías, lo que ayuda a que reduzca el peso que aumentó durante el embarazo.

  • Retrasa el reinicio de su periodo menstrual para ayudar a mantener el hierro en su cuerpo.

  • Previene la concepción (control de natalidad), pero sólo si cumple con las siguientes condiciones:

    • Usted está amamantando exclusivamente a su bebé y no le está dando ningún otro suplemento.

    • Lo está haciendo en los primeros seis meses después del parto.

    • Su período no se ha reiniciado.

  • Reduce el riesgo del cáncer ovárico y del cáncer de la mama.

  • Mantiene fuertes los huesos, lo que ayuda a proteger contra las fracturas óseas en la tercera edad.

Lactancia materna: un regalo natural

La leche materna le brinda a su bebé mucho más que buena nutrición. También le proporciona sustancias importantes para combatir las infecciones. La lactancia también tiene ventajas psicológicas para la madre y el bebé. Para la mayoría de las madres y los bebés, la lactancia funciona sin problemas desde el comienzo. Para otras, toma algo de tiempo y varios intentos para que el proceso funcione eficazmente. Como con cualquier cosa nueva, la lactancia necesita algo de práctica. Es totalmente normal. Si necesita ayuda, pregúntele al médico o a la enfermera cuando todavía está en el hospital o a su pediatra, a un especialista en lactancia o a un grupo de apoyo a la lactancia (Liga de la leche).

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Amamantar vale la pena 

Dra. Edith Bracho-Sánchez, MD

 

Información adicional:

Última actualización
8/7/2018
Fuente
Breastfeeding Your Baby (Copyright © 2005 American Academy of Pediatrics, Updated 8/2012)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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